HUD carne de dovleac valoroase și oase?

Acest articol este pentru discuții. Deoarece ideea unui revoluționar. Despre dovleac coajă, puțini oameni crezut că nu mă înșel? Și dintr-o dată... Oamenii de știință, și în spatele lor, și oamenii obișnuiți spun că pielea este mai util pulpa de dovleac și semințe, precum și suplimente nutritive mai bine farmacie.

I a lua, de obicei, în jurul valorii de o astfel de mână subiecte, pentru că o mulțime de lucruri utile. Și apoi... Am scris un articol despre dovleac. În comentariile fulgeră informații despre coji de super-utile.

Apoi, o scrisoare a venit la grădina oficiului poștal. Abonații (soț și soție) a distribuit o fotografie și a scris povestea, aduceți-l complet, doar să fie ajustat la alfabetizare și ordine de prezentare. Opinia sa scrie, de asemenea.

Despre dovleac coajă a scrie fanii ei

Cultivăm un dovleac pentru semințe de floarea-soarelui. Ele sunt foarte utile. O săptămână în urmă, soțul meu tăiat semințele de dovleac extrase și transportate restul vecinului. Era bucuros că ea a luat dovleac nerafinate. El spune că pielea este mai utilă decât dovleac actuale.

Și noi doar recent ascultat un program de radio despre beneficiile coaja pentru sănătatea bărbaților.

Aici și crezi cât de mult bani poti cheltui farmacie suplimente alimentare atunci când aveți posibilitatea să proprii ceva fabricat.

Unii ani am făcut dovleac făină de dovleac purificat. ei știau că arunca! Zvonurile despre beneficiile de dovleac coaja de du-te, dar într-un fel nu a ajuns altfel. In ultimul an am făcut o masă de coaja de dovleac. Am pus într-un borcan și să uitați despre el.

Dovleacul ea a fost de 30 de kilograme. Unde suntem atât de mult Delhi? Fiul unui câine ciobănesc german iubește dovleac mai mult decât carnea. Aici, ea a primit cel mai mult. Uscător de dovleac, pur și simplu nu mâncați una de 30 kg, Shepherd chiar.

Acum ne-am decis să se implice serios în coaja. Un alt dovleac bine spălate, curățate și uscător de piele. Doar în aer.

Frezate și a obținut o pulbere.

Adăugați încet la clătite, prăjituri cu brânză, cereale, aluat de pâine, supe și sosuri. Mulți nu pot fi adăugate, este necesar, ca și cum am fost sărate fel de mâncare.

de exemplu,

Într-o placă de a pune brânza, apoi câteva linguri de smantana, se adauga iaurtul. Și pe partea de sus a pulberii. Și apoi cu o lingură sau o furculiță se amestecă. Gata!

Conform scrisorii tuturor.

Apoi, un pic de știință, care nu place, săriți, și schimb de opinii, voi scrie în sfârșitul meu articol, și sunt comentariile mele.

Despre dovleac coajă raport de cercetători

Studiile au fost efectuate pe baza Institutului c / s, Ussuriisk (Primorye). Bostan cresc soiuri diferite. Chimice peels foarte diferite pe clase. Peel a fost greu în unele soiuri, și ușoară în altele. Grosimea Peel de 1,5 până la 2 mm.

Confirmat model comun pentru toate culturile de legume:

Coaja este mai puțin zahăr, dar mai minerale si pectina si fibre.

În mod semnificativ soiuri diferă în conținutul de b-caroten. Acesta poate fi găsit în piele la fel de mult ca și în trup, ci în cele patru clase din piele sa dovedit de multe ori mai mult b-caroten.

Conținutul de vitamina C în pulpa de diferite grade de la 4.1 - 13,3 mg / 100 g, respectiv, iar coaja 6.8-12.4 mg / 100 g

Pectina în pulpa și coaja de aproximativ aceeași sumă, nota nu depinde în mod semnificativ.

Dintre mineralele (coaja de frasin investigate diferite tipuri) peste toate sărurile de calciu și magneziu. Există săruri de zinc, mult mai mult decât în ​​carne și oase. Concentrarea depinde de gradul de uscare.

Acest lucru este preocupat de toate un studiu special, sau mai exact ceea ce a ajuns la cititorul general. Există alte surse care vorbesc despre compozitia unica de coaja de dovleac.

Deci, ceea ce este în coaja de dovleac, și de ce facem

• Proteine ​​vegetale care inhibă dezvoltarea ciupercilor din genul Candida (utilizată în tratamentul afte)
• Pectina display-uri de colesterol, ajută în ateroscleroza
• Zincul este esential pentru o piele sanatoasa, parul si unghiile, ajuta prostata
• Caroten previne tumori maligne, îmbunătățește inima
• vitaminele din grupa B, vitamina K rara - destul de bine-cunoscut
• Și rare vitamina T - arzător de grăsime, transport acizi grași în celulă și oxidarea produselor celulare produse în corpul uman. buna dispozitie si creșterea masei musculare noastră nu se poate face fără ea.

Aș face pulberea din coaja de dovleac

Eu nu. Și tu? Explică poziția.

• Aș prefera să mănânc mai mult de dovleac. Este mai puțin decât aceleași substanțe în piei, dar ele sunt acolo!
• Noi nu intra in panica cu privire la starea de sănătate, suplimente alimentare nu cumpara in farmacii.
• Procesul de măcinare pare problematică pentru mine, o mașină de măcinat bun avem. Și dacă ar fi fost, aș fi temut că pauza.
• Nu am aruncat coaja, am trimite la compost, în cazul în care acesta trăiește viața naturală. De-a lungul timpului, o voi face ca compost pentru legume.

Acum, eu sunt de așteptare pentru opinia ta. Împărtășește-ți experiențele, gândurile tale în această privință.

Aș fi recunoscător pentru un abonament și chat :)