Nu mai arunc coaja de ou, ci fac din ea o pudră eficientă pentru organism. Hack de viață util

După folosirea ouălor pentru gătit, coaja este aruncată în cele mai multe cazuri, dar în zadar. Probabil că nu ți-ai imaginat niciodată că ar putea fi folosit într-un fel.

Cojile de ouă au multe beneficii pentru sănătate. Acesta este un adevărat depozit de calciu într-o formă bine asimilabilă, organismul îl acceptă cel mai ușor. Calciul formează oase și menține tonusul muscular.

Potrivit cercetărilor efectuate de oamenii de știință, o persoană nu are probleme și efecte secundare atunci când absoarbe pulberea de ou. În plus, această substanță este capabilă să regleze tensiunea arterială, să scadă nivelul colesterolului și să aibă un efect pozitiv asupra sănătății oaselor.

Consum o jumătate de lingură de praf de ouă pe zi. Această cantitate este suficientă pentru a oferi organismului calciu ușor asimilabil cu o doză zilnică (1000-1500 mg).

Înainte de a utiliza praful de ou, umpleți-l cu suc de lămâie pentru o mai bună absorbție de către organism.

Utilizarea eficientă a prafului de ouă

Această metodă este simplă, trebuie doar să urmați instrucțiunile de mai jos. În primul rând, trebuie să fierbeți ouăle timp de 10 minute. Datorită acestui fapt, scăpați de bacteriile dăunătoare de pe produs. Apoi ouăle trebuie să se răcească la temperatura camerei.

După curățarea ouălor, coaja trebuie strânsă și frecată la starea de pulbere. Păstrați cojile zdrobite într-un borcan de sticlă sterilizat.

Cojile de ouă zdrobite nu pot fi păstrate mult timp, deoarece își pierd proprietățile benefice.

Dacă mai aveți o coajă de la prepararea ouălor amestecate, plăcinte, omletă, atunci trebuie să fierbeți și coaja în decurs de 10 minute, pentru a evita dezvoltarea bacteriilor, asigurați-vă că vă uscați bine, apoi strângeți și măcinați în pudra.

Pentru a face acest lucru, puteți folosi o zdrobire obișnuită (așa cum fac de obicei), un râșniță de cafea (spun asta majoritatea proprietăților utile ale pulberii se pierd la contactul cu metalul) sau un mortar cu pistil. Pudra preparată poate fi adăugată la felurile dvs. de mâncare preferate ca un plus benefic.