Am închis bara orizontală, acum totul este ca în copilărie

În cazul meu, printre consecințele triste ale carantinei se numără un exces de greutate de 5-7 kilograme, pe care nu l-am mai suportat și am comandat o bară orizontală glisantă pentru o deschidere îngustă. Îmi amintesc că era o țeavă ruginită obișnuită care atârna între clădiri acasă și am stabilit ca regulă să mă trag de fiecare dată când mergeam sub ea, de cel puțin 10 ori.

Această regulă a funcționat până când a părăsit casa părintească. Acum, aici, există un motiv pentru a reveni la viața ta ordinea anterioară, dacă nu complet, atunci cel puțin parțial.

Nu există încă un loc permanent pentru bara orizontală, dar în timp ce una dintre camere este în curs de renovare, el va fi cu siguranță acolo.

Bara orizontală a fost ambalată într-o cutie de hârtie corespunzătoare lungimii conductei principale. Ambalajul indică faptul că lățimea minimă a produsului este de 83 cm, iar cea maximă este de 130 cm. Diametrul conductei principale este de aproximativ 30 mm.

Puteți alege alte dimensiuni ale produsului, dar alegeți lățimea deschiderii existente. Dacă cadrul ușii este puternic, atunci așa ceva poate fi strâns în el. Desigur, nu ar trebui să fie din MDF.

ÎN set complet pe lângă bara orizontală include o pereche de cosuri din plastic pentru centrarea conductei pentru instalare staționară și 8 șuruburi mici. Dar nu am folosit aceste lucruri, deoarece poziția și locul echipamentului de exerciții se vor schimba de mai multe ori.

Țeava principală, lungă de 83 cm, are tuburi mai scurte pe laturi, care sunt deșurubate într-o singură direcție. La instalare, deșurubarea tuburilor la distanța necesară în deschidere, se obține un distanțier rigid.

IMPORTANT! Trebuie să fixați bara orizontală răsucind țevile în direcția din care vă veți apropia de ea. Apoi, când prindeți de sus pe această parte, bara orizontală este strânsă și extinsă în plus sub greutate. În consecință, atunci când atârnă de cealaltă parte, se va deșuruba treptat și va cădea.

Greutatea barei orizontale este de doar 2 kg, deci se părea că o astfel de țeavă ușoară nu ar putea fi puternică, deși greutatea maximă declarată de producător pentru acest model este de 140 kg. Dar chiar și cu cei 90 de kg ai mei, uitându-mă la acest tub, cumva nu-mi venea să cred că nu se va sparge.

Cu toate acestea, după instalarea într-o deschidere adecvată și câteva leagăne pe această bară orizontală, a devenit clar - va rămâne în picioare. Tampoanele care se sprijină de perete sunt realizate din cauciuc și fixează foarte bine proiectilul pe orice suprafață fără găurire, chiar și pe tapet! Tampoanele moi sunt fabricate din neopren. Sunt lipite de țeavă și nu se mișcă.

Am încercat să instalez o bară orizontală lângă marginea deschiderii, deoarece cadrul ușii merge mai departe de ușă până la cămară. Când am început să mă ridic în sus, se auzi un sunet trosnet. Desigur, am crezut că acest tub începe să se plieze, dar tencuiala a început să crape, o bucată din care a căzut pur și simplu, așa cum se poate vedea pe Figura 3, în stânga sus. Dacă acest lucru s-ar întâmpla după renovare, atunci o astfel de imagine nu ar plăcea cu siguranță.

Mi-am dat seama că bara orizontală poate fi instalată numai pe pereți din cărămidă solidă și nu are punctele de sprijin aproape de colțuri. Pe plăci de gips-carton ușoare sau pereți OSB, așa ceva nu trebuie montat. Durează 10 secunde pentru a elimina bara orizontală. Tubul trebuie doar rotit în direcția opusă instalației și va fi îndepărtat.

Da, rămâne să începeți să-l utilizați în mod regulat și așa va fi. Sper că lenea nu va zdrobi. Vă doresc sănătate și mai multă forță pentru a atinge obiective bune!

Citiți alte conținut distractiv șiAbonati-vape canal.

Lavoar de vară DIY din sticlă PET și seringă

Naiv crezut! Un prieten m-a rugat să schimb gresia de pe aragaz. A spus să lucreze câteva ore

Furtun flexibil vechi. 5 moduri de utilizare