De ce trebuie să mănânci ulei de pește în timpul sezonului rece

Am auzit destul de des că este foarte util, dar unele sfaturi de la prietenii mei m-au convins că ar trebui consumat cu siguranță în timpul sezonului ARI. De ce? Îți împărtășesc informațiile primite.

Ca agent profilactic

După cum mi-au spus părinții mei, este mai bine să se angajeze în prevenirea bolilor decât în ​​tratament. Într-un moment în care în jurul meu sunt mulți oameni care tusesc și strănut fără măști în transportul public, acest lucru devine deosebit de relevant. Am auzit că uleiul de pește conține multe substanțe benefice care ajută la prevenirea pătrunderii infecțiilor în organism. Nu degeaba locuitorii subacvatici au un strat special care are proprietăți protectoare, ajutându-i nu numai să nu înghețe în apa cu gheață, ci și să se protejeze de bacterii și virusuri patogene.

Întărirea inimii

Am auzit că persoanele cu boli cardiovasculare sunt deosebit de vulnerabile la răceli. În timpul sezonului, când aproape toată lumea tușește și strănut, se pot îmbolnăvi, iar o inimă slabă nu poate face față nici bolii, nici consecințelor ei. Destul de des, acest lucru duce la faptul că odată cu înaintarea în vârstă, vasele devin slabe și, având o răceală, vârstnicii pot prinde nu numai gripa sau coronovirusul, ci și un accident vascular cerebral. După cum am citit, utilizarea uleiului de pește ajută la reducerea semnificativă a acestui risc - face vasele mai elastice și previne apariția bolii.

De ce este recomandat în special pentru coronavirus

Nu există nicio garanție că în timpul sezonului rece nu veți prinde coronavirus sau gripă în timpul transportului obișnuit. Din păcate, nu este ușor să o deosebești de răceala obișnuită, dar chiar și cu această boală, este important să ai grijă de corpul tău. De ce am ales uleiul de peste? Îmbunătățește sănătatea în caz de răceli, ajută să nu te îmbolnăvești de ele. Conține nu numai omega-3, ci și combinații rare de vitamine și minerale care îi ajută pe cei care suferă de obezitate, diabet, perioade dureroase și chiar tuberculoză. Mă ajută să mențin forța în timpul sezonului rece, așa că iau nu doar 1-2 capsule pe zi, ci mănânc și pește, fără a ignora stratul de grăsime - în sezonul rece, este deosebit de important.

Mama ia și ulei de pește. O ajută să se simtă mai bine și să facă față creșterilor tensiunii arteriale și, după ce am folosit-o, am observat că părul și unghiile mele au devenit mai bune.

Ce știi despre uleiul de pește?