Greutatea mea nu este supraponderală, greutatea mea este de rezervă sau cum să aleg un cântar de baie inteligent

Există cântare în aproape fiecare casă - sunt adesea folosite de cei care doresc să piardă sau să se îngrașe, părinți însărcinați sau tineri urmărirea creșterii în greutate de către un copil, cei care au tendința de a câștiga în greutate ca urmare a caracteristicilor genetice sau din cauza problemelor dobândite sănătate.

Datorită dezvoltării tehnologiei, avem ocazia să cumpărăm cântare inteligente care nu numai că vor determina exact greutate, dar și despre fizic, exces sau lipsă de apă, metabolism și alți indicatori organism.

Cum să alegeți o scală inteligentă

Scările inteligente au intrat în viața noastră relativ recent, astfel încât experții au întocmit un ghid privind alegerea lor pentru potențialii cumpărători:

· Greutatea maximă admisă. De regulă, dispozitivele sunt proiectate pentru 120-150 kg, dar puteți găsi modele de până la 250 kg;

· Sincronizarea cu un PC sau smartphone vă va înregistra datele pe aceste dispozitive;

· Marcă. Este recomandat să alegeți modele de aceeași marcă ca și brățara de fitness. Acest lucru vă va permite să utilizați aceeași aplicație pentru a analiza toate valorile. Dar dacă decideți să cumpărați cântare și un fitness tracker de la diferite mărci - nu contează, puteți instala o aplicație care nu este legată de o marcă;

· Funcționalitate. Funcționalitatea extinsă a dispozitivului vă va permite să aflați indicele de masă corporală, nivelul proteinelor, grăsimilor (inclusiv grăsimea viscerală separat), carbohidrații, masa osoasă, vârsta corpului și masa altor date. O vizualizare detaliată vă ajută să identificați problemele și să vă planificați antrenamentele mai eficient.

Revizuirea Mi Body Compositions Scale2

Cântarele inteligente Mi Body Compositions Scale2 au fost alese de mine, în primul rând, datorită funcționalității și aspectului.

Un model alb elegant, împreună cu aplicația aceluiași brand, pot face tot ce mi-am dorit și chiar mai mult - determina greutatea și compoziția calitativă a corpului, analizează dinamica modificărilor parametrilor și mult alte.

Pentru câteva luni de utilizare, am observat doar că este mai bine să nu-l folosiți pe o suprafață neuniformă - indicatorii sar.

Ce scări folosiți? Mulțumit de alegerea ta?