Criza articulară: cauze și tratament

În timp ce îmi flexez degetele, uneori aud o scârțâitură. Oamenii din jur, și eu, suntem speriați de acest sunet. Am decis să aflu de ce apare un astfel de sunet și cât de periculos este, despre ce pr. Strivirea în degete și genunchi este diferită în natură, poate acesta este un motiv pentru a vedea un medic.

De ce se aude criza

Îndoirea genunchilor, degetele pot fi însoțite de crăpături, clic. Acest lucru este cauzat de o schimbare a poziției tendonului în momentul flexiei și când este readus la poziția sa anterioară, apare o criză.

La joncțiunea articulațiilor, există lichid sinovial, care acționează ca un amortizor. Conține oxigen, azot și dioxid de carbon. Cu o activitate fizică minimă a unei persoane, acest lichid devine gros. Compresia articulației sau întinderea în timpul flexiei determină spargerea bulelor de gaz, care se adună în bursa articulației.

În vis, lichidul sinovial ajută la refacerea articulațiilor, eliberează substanțe nutritive. Somnul bun este important pentru articulații.

Oasele articulațiilor la punctul de contact au dimensiunile complet identice. Și când procesele inflamatorii încep în articulație, atunci apar modificări, dimensiunea oaselor s-ar putea să nu se potrivească și, atunci când se flexează, tocmai din acest motiv, se aude un clic puternic sau o criză.

Modificările legate de vârstă ale articulațiilor se disting prin sunetul emis atunci când genunchiul este îndoit. Este un sunet liniștit, mai degrabă un sunet foșnet. Cartilaj conectiv, articulațiile își schimbă forma semnificativ odată cu vârsta, sincronizarea și lipsa împerecherii duc la suprafețe inegale.

Acumularea de sare provoacă, de asemenea, o criză sau un clic, deoarece schimbă forma articulației din articulație.

Ce trebuie să faceți atunci când apare o criză

Cu mult înainte de apariția crizei, pot începe problemele articulare. Cel mai adesea, ne mișcăm puțin, stăm mult în poziții incomode și, din acest motiv, stagnarea apare în fluidul articular. Apoi inflamația începe și abia apoi ajunge la apariția unei crize. Prin urmare, în stadiul apariției durerii chiar ușoare în zona de flexie, este necesar să mergeți la medic pentru ajutor. Nu vă fie teamă să vedeți un medic.

Vă puteți ajuta în această perioadă cu gimnastică, exerciții preventive. Exercițiul este necesar pentru articulații imediat după ce dormi sau stai mult timp, în picioare fără mișcare. Înotul este foarte benefic, deoarece pune o sarcină moale pe articulație, iar întinderile sunt moderate și într-un ritm calm.

Modificările țesutului cartilajului articulației pot fi încetinite și foarte semnificativ. Medicul poate prescrie agenți de protecție condro. În plus față de medicamente, este necesar să optimizați dieta, să adăugați alimente sănătoase și să dați preferință unei diete echilibrate.

Ce faci cu durerile articulare?