Secretele din Tibet: sau de ce călugării cu ficat lung beau apă fierbinte dimineața.

Mulți corpuri de iluminat din domeniul medicinii recomandă adesea să beți un pahar cu apă rece dimineața. Acest lucru ajută corpul să se trezească și să stimuleze activitatea tuturor organelor sale interne.

Cu toate acestea, există o altă părere că, după ce o persoană s-a trezit, este util să bea apă fierbinte. Sfaturi similare sunt oferite de călugării tibetani, care sunt experți în medicină și au o speranță de viață lungă.

Apare întrebarea, care este mai utilă dimineața, apă caldă sau rece. Acest articol vă va ajuta să vă dați seama.

Efectele apei calde și reci asupra corpului
Luând un pahar cu apă fierbinte, o persoană își stimulează corpul să se trezească mult mai ușor decât să bea apă rece.

Acesta din urmă provoacă disconfort în tractul gastro-intestinal, ceea ce provoacă tensiune.

Apa fierbinte stimulează procesul de contracție a mușchilor netezi intestinali și funcționează fără consecințe negative pentru sine.

Apa dimineața trebuie băută și datorită faptului că se formează o lipsă de lichid în timpul somnului. Se crede că apa fierbinte este cel mai eficient remediu pentru această problemă.

Consumul de apă fierbinte după trezire pentru vârstnici, deoarece de-a lungul anilor sângele se îngroașă și este nevoie de mai mult lichid.

Apa fierbinte relaxează mușchii tractului gastro-intestinal mult mai bine decât apa rece și ameliorează crampele stomacale într-un timp scurt.

După ce a băut un pahar de apă după trezire, o persoană accelerează procesele metabolice de 1,5 ori, ceea ce este un rezultat excelent. Acest lucru funcționează bine pentru persoanele care sunt supraponderale.

Care este cea mai bună apă de băut? Pentru început, trebuie să fie curat și fără impurități. În aceste scopuri, apa îmbuteliată este potrivită, puteți instala și un filtru.

În absența unor astfel de oportunități, puteți fierbe apa. Temperatura optimă a apei ar trebui să fie de 45-50 de grade. Aceasta este cea mai confortabilă temperatură de băut pentru apă.

Trebuie să luați apă imediat după trezire, cu înghițituri mici, cu aproximativ o jumătate de oră înainte de mese.

Dacă beți în mod regulat apă fierbinte după o noapte de somn, atunci după un timp puteți observa modificări pozitive în corp:
Puteți scăpa de un fenomen atât de neplăcut precum constipația.

Corpul va începe să funcționeze fără întrerupere și fără probleme.
Pielea arată bine. Puteți uita de acnee și alte probleme de pe piele.

Corpul începe să scape de kilogramele în plus. Acest lucru se datorează faptului că metabolismul este accelerat, deoarece intestinele încep să funcționeze corect.

Durerea din stomac dispare. Nu există perturbări în sistemul urinar.

Stare de sănătate excelentă. Consumul de apă caldă îmbunătățește funcțiile corpului în general.

Sper că articolul nostru ți-a fost util și, ca semn de recunoștință, te rog să ridici degetul și să nu uiți să te abonezi la canal. Pana data viitoare!