Cranberry. Util sau nociv - aceasta este întrebarea

Beneficiile afinele în legendele oamenilor. Acesta poate fi consumat sub diferite forme:

• proaspete;
• uscat;
• uscat;
• congelate.

retete Utilizările medicina tradițională bazate pe afinele in diferite boli. Și ceea ce este beneficiul său, și dacă utilizarea de fructe de padure dăuna corpului uman? Aceasta va fi o conversație în acest material.

boabe de calorii foarte mici - doar 28 de calorii, și este perfect pentru cei care doresc sa pierde in greutate. Fructele conțin o mulțime de vitamina C, care ajuta la intarirea sistemului imunitar, crește rezistența organismului la viruși și infecții. Această proprietate de afine ea un ingredient esential in dieta tuturor oamenilor, în special a copiilor și a celor cu sanatatea slabita face. Utilă în special pentru a utiliza afinele la femeile gravide.

efect pozitiv asupra Cranberry sistemului urinar, rinichii, iar beneficiul este după cum urmează:

• Acizii Due, care sunt conținute în boabe, urină acidulare se produce, prin care scade formarea de compuși de calciu. Acest lucru înseamnă că scade riscul de pietre, și creșterea în vezica urinară și rinichi.
instagram viewer
• proantocianidine - elementele stocate în sucul de fructe de padure. Acesta este un agent antibacterian natural, are un efect benefic asupra sanatatii generale. Spălat în urină, un efect pozitiv asupra întregului sistem urinar.
• Cranberries au fost mult timp utilizate pentru a normaliza tensiunii arteriale. Pregătirea decocturi și băuturi din fructe, și Rachitele are un efect diuretic, reduce edemul, presiunea revine la normal.
• Datorită compoziției și efectelor antimicrobiene valoroase, cranberries sunt folosite pentru a trata boli orale, cum ar fi gingivita, boala periodontală, cu sangerarea gingiilor si stomatita. Recomandat jeleuri de admisie și ciorbe.
• Cranberries au voie să mănânce, chiar și pentru diabetici, deoarece acestea nu activează creșterea zahărului din sânge. Prin urmare, atunci când al doilea tip de diabet afine mânca, nu numai posibil, dar, de asemenea, necesară, deoarece are o calitate ajusta pancreasul, generând insulina dorită. Acesta mentine nivelul normal de zahar din sange.

Cranberry trebuie utilizat cu precauție cursuri. De exemplu, în cazul în trei zile consecutive de fructe de pădure să ia în alimente sau suc, jeleu, apoi ai nevoie pentru a face o pauză pentru aceeași perioadă. Datorită aciditatea ridicată a produsului poate avea un efect negativ asupra smalțul dentar, stomac.

Beneficiile de afine este evident, dar trebuie să acorde o atenție la contraindicațiile. Gastrită, arsuri la stomac, ulcere, alăptarea, alergii, intoleranță individuală - acestea sunt factorii în care merișor este strict interzisă. Desigur, beneficiile si dauneaza de afine, pe care le-am discutat într-un articol ar trebui să fie luate în considerare în mod individual, cu privire la starea de sănătate a fiecărui individ. Ceea ce este clar este faptul că afinele pot și trebuie utilizate cu precauție, pentru a ajuta organismul obtine nutrientii necesari.

Vă rugăm, adăugați una, dacă vă place acest boabe, și cum să mănânce.

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.