Seminte trata gustoase sau un obicei prost?

Odată ce semințele de floarea-soarelui nu suna prăjiți. Și „infecție pristavuchaya“, și „viitorul apendice“ și o delicatesă. Seminte, într-adevăr foarte pristavuchie trata. Deschis pachechku sau foc și tot. Nu există cazuri, în timp ce semințele nu se va termina. Și fără temeri nu ajuta. Nu se tem de apendicita sau daune dintilor. Apropo, mitul că semințele cauzează inflamarea apendicita, nimic nu este confirmat doar speculații și zvonuri.

Oamenii nu cred semințele de alimente, dar în zadar. Înainte de a lua o farfurie de semințe, ma uit la TV, ar fi necesar să se ceară valoarea lor calorica. Valoarea nutritivă a nucleilor, 580 kcal la 100 de grame. Acesta este un foarte bun de calorii, persoanele care urmeaza o dieta, trebuie să se gândească de două ori înainte de a începe procesul de clic.

Este acolo, în obiceiul popular adevărat de ceva util? Sau, dimpotrivă, ea poate fi dăunătoare numai?

Utilizarea semințelor

Floarea-soarelui, în general, de plante non-deșeuri. Tulpinile sunt hrănite animalele, semințele folosesc în produsele alimentare, cum ar fi, de asemenea, snacks-core produs pentru fabricarea uleiului vegetal. Semințele, compoziția destul de bogat:

• Conținutul de vitamine, cum ar fi A C D, aproape toate din grupa B
• Macronutrienti: potasiu, magneziu, sodiu și fosfor.
• Oligoelementele: fier, mangan, zinc, seleniu.

Produsul este valoros pentru grăsimea ei, omega-3, -9.

Proprietățile semințelor, sub acțiunea corpului nostru

• Consolidarea peretii vaselor, normalizarea presiunii și de a îmbunătăți inima.
• Utilizarea semințelor și a reduce cantitatea de colesterol nociv.
• Îmbunătățirea funcționării stomacului și a intestinelor, scuti constipație.
• Consolidarea sănătății osoase.
• efect pozitiv asupra potentei masculine.
• Asigurați pielea laterale drepte, ceea ce este foarte important pentru toate femeile.

După cum se poate observa din lista de mai sus, semințe, produs destul de util. Poate că nu se întâmplă nici un rău de la ei, și noi toți greseste? Aceasta nu se întâmplă, iar noi deja știm.

• Pentru început trebuie remarcat faptul că semințele frecvente se crape, ducând la uzura rapidă a smalțului dentar.
• Seminte absolut contraindicat pentru persoanele cu boli ale tractului biliar.
• Datorită conținutului caloric care nu sunt recomandate pentru a fi utilizate pentru persoanele care sunt înclinați să corpolență.

Incepand cu seminte de floarea soarelui ronțăit, un om incapabil să se oprească, există o greutate în stomac, arsuri la stomac. Deci, dacă nu le pot spune „nu“, este mai bine să nu înceapă. Și apoi veți câștiga arsuri la stomac și afaceri interne nu.

semințe de clicuri dacă de multe ori te atrage?

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.