Moșmon: proprietăți utile și contraindicații

Moșmon - fructe exotice, care, cu toate acestea, este adesea găsit pe rafturile magazinelor. Care sunt beneficiile si dauneaza de medlar - o întrebare interesantă pentru cei care nu au încercat acest fruct.

Moșmon: ce fel de fructe

În ceea ce privește botanică, o plantă de fructe face parte din familia de roz. Punct de vedere istoric, este considerat locul de nastere al Chinei. Există două tipuri de plante - japoneze și caucazieni, sau germană, moșmon. În ciuda aparținând aceluiași gen, ele sunt în mod fundamental diferite unele de altele. In fructe proaspete sunt folosite plante fructifere cea mai mare parte din Japonia, Caucazul medlar pot fi găsite în cofetărie.

Extern fructe galben-portocaliu este foarte similar cu un caise - acestea sunt ușor să confunde. Este numit de nume diferite - loquat, sau shesek sau Biwa. În toate cazurile, aceasta înseamnă unul și același fruct.

Planta face parte din categoria de plante perene, astfel încât copac loquat este adesea utilizat în design peisagistic. Dar, din moment ce cele mai multe dintre beneficiile ascunse în fructe fructe, trata cu culinară interesantă și punct de vedere terapeutic.

La care seamănă cu gustul medlar

Gustul fructului depinde de tipul de instalație. Când este vorba de loquat japonez, se pare mai mult ca un gutui obișnuit sau pere, iar gustul - dulce și ușor acru. Dar diferă loquat german pronunțat acru, tartă și gust astringent. Mănâncă-l în stare proaspătă este doar un mare fan al exotice.

Compoziția și conținutul caloric

Beneficiile moșmon este ascuns în el - carnea fructului este umplut cu cele mai multe vitamine esențiale pentru sănătatea umană. Dupa ce a mancat niste struguri, pot fi obținute în cantități mari:

• vitamina P și PP;
• vitamina C;
• vitamina A;
• minerale, sodiu și potasiu.

De asemenea, în fructele plantei conține zaharuri naturale, pectine, acizi din fructe naturale.

Valoarea energetică este foarte mică - 100 de grame de fructe un medlar delicios japonez este prezent doar 47 de calorii. Alimente proprietăți utile constau în principal din carbohidrați, care loquat mai '10 Ea ocupă o proporție mică de proteine ​​și grăsimi - 0,43 g și 0,2 g, respectiv.

Loquat este util pentru organism

După cum se arată utilizarea de fructe exotice? fructe bogate în vitamine contribuie la:

• normalizarea tensiunii arteriale;
• fortifica vasele de sânge;
• de recuperare a ritmului cardiac;
• îmbunătăți capacitatea organismului de a auto-regenerare;
• spori imunitatea.

De asemenea, fructele pot servi ca o măsură de prevenire a cancerului. Proprietăți utile de fructe exotice întineri corpul și să aducă vioiciune.

Sfat! Chiar și după gătit fructul păstrează proprietățile valoroase - de exemplu, compot util de medlar. Dar, în scopul de a maximiza beneficiile, se recomandă un fruct proaspăt.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/mushmula-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.