Masajul thailandez este util și cum să o facă

Thai masaj - sistem de recuperare, care include un set de efecte tehnici asupra organismului uman. Avantaje și prejudicii de Thai masaj este direct legată de componentele complexului:

• exercitarea pasivă;
• presiune profundă asupra țesutului muscular;
• erecție, care se întinde articulațiile;
• reflexoterapie;
• presopunctură.

Ce este Thai Masaj

masaj thailandez se bazeaza pe medicina chineză și vechi sistem de vindecare indian. Prima înregistrare a efectua proceduri similare datează din secolul al V. BC

Beneficiile Thai masaj pentru sănătate

Vindecarea Thai masaj cu caracteristicile sale unice, va fi deosebit de util pentru persoanele care locuiesc în orașele mari. Trecerea regulată a acestor tratamente - o garanție de protecție împotriva influenței negative a mediului și starea generală de sănătate a organismului. Acesta este un instrument util, fără nici un pericol de a elimina stresul și negative efecte ale situațiilor psiho-emoționale:

• oboseală cronică;
• deteriorarea sistemului imunitar;
• mentală și stresul fizic.

masaj thailandez este util și va fi persoanele în vârstă, care sunt caracterizate printr-un stil de viata inactiv. Proprietățile procedurii va îmbunătăți flexibilitatea coloanei vertebrale, pentru a da o mobilitate a articulațiilor, care este o alternativa excelenta la exercitarea tradiționale.

Indicații pentru Thai masaj

Beneficiile Thai masaj pentru sănătate și proprietățile sale este incontestabil - procedura ajută la întărirea sistemului imunitar, recapete vitalitatea, tonul corpului. Orice rău - zero. Indicații pentru reuniune sunt după cum urmează:

• flexibilitate mică a articulațiilor și a coloanei vertebrale. Cu mișcări speciale de master este capabil de a plasa vertebrelor în loc și crește mobilitatea aparatului osos.
• stres constant, anxietate ridicată și iritabilitate excesivă., măsurate, mișcări fluide Neat fac posibilă plonja pacientul într-o stare de repaus, care persistă pentru o lungă perioadă de timp.

• stare generală proastă.
• Prezența unui exces de greutate.

Puteți selecta o varietate de tehnici care vor fi folosite în cadrul sesiunii, astfel încât efectul terapeutic va fi concentrat. De exemplu, în cazul în care lucrarea este sedentar, se recomandă ca zona gâtului Thai masaj și cap.

Harm Thai masaj și contraindicații

S-au spus despre beneficiile Thai masaj, dar, de asemenea, afecta astfel de proceduri pot determina în cazul în care acestea sunt deținute pentru persoanele care au contraindicații pentru aceasta. În următoarele boli și condițiile recomandate să se abțină de la sesiune:

• temperatura corpului ridicată, simptome febrile.
• Prezența inflamației în organism.
• De uz casnic sau de sport leziuni.
• patologie arterială.
• Exacerbare a bolilor cronice.
• Tuberculoza.
• insuficiență cardiacă acută.

În cazul în care orice astfel de contraindicații Thai masaj, cu proprietățile sale caracteristice, este puțin probabil să fie de ajutor (cu siguranță mai mult rău decât bine). Din cauza procedurii poate duce la o deteriorare generală a stării pacientului și agravarea bolilor existente. În cazul în care procedura va fi afectat, persoana va simți sazu -Va promassirovat parte bolnavă a corpului.

Tipurile de efecte și tehnici de masaj thailandez

masori folosi toate părțile de o parte la impactul asupra corpului pacientului: degetul mare, încheietura mâinii, mână, cot. De asemenea, procedura poate fi efectuată picioare, incheieturi, genunchi și alte părți ale corpului.

Acceptată oferă două tipuri principale de impact:

• manipulare;
• presiune.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezen-tayskiy-massazh-i-kak-ego-delat.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.