Cât de util știucă, proprietăți și fotografii de pește

Avantaje și prejudicii de stiuca - un subiect de interes pentru cei cărora le place să fie răsfățat de pește râu. Pentru a determina corect atunci când stiuca utile și dăunătoare atunci când aveți nevoie pentru a studia caracteristicile sale.

Se pare că și în cazul în care stiuca

Peștii din familia Schukovye foarte apreciat pescari avid - și consumatorii obișnuiți. pește în populeaza lacuri și râuri, apă preferă calm, dar mai târziu - ea nu-i place cât de repede curenți și stagnante iazuri.

Verificați pește destul de simplu - acesta posedă întotdeauna dimensiuni mari poate fi de până la 1 m lungime, și, uneori, masa este de 20 kg. Cântare în mica ei, gri-verde, cu câteva pete luminoase, și coada și aripioarele - roșu. Pește este clasificat ca fălcile de pradă astfel încât ea este presărat cu dinți mici, dar ascuțite.

Compoziția chimică a stiucii

Bright distingerea caracteristica de carne stiuca - că nu are carbohidrati si este prezent doar 1% grăsime, dar proteinele ocupă la fel de mult ca 18,4%. În acest caz, produsul conține:

• top pentru vitaminele corpului uman - A, C, E, un set mare de vitamine din grupa B;
• acid nicotinic PP;
• minerale de bază - potasiu, calciu, magneziu;
• sodiu și fosfor în cantități mari;
• mic de fier;
• cobalt și crom;
• cupru și molibden.

calorii stiuca

Proprietățile nutritive ale cărnii pike depinde direct de modul în care peștele util prelucrate.

sănătate Beneficii știucă

pike carne utilă are o serie de proprietăți valoroase, și anume:

• întărește vasele de sânge și normalizează funcția inimii;
• Acesta ajută la combaterea virușilor și a infecțiilor prin întărirea sistemului imunitar;
• Acesta promovează un stomac sănătos, intestine, ficat și pancreas;
• este prevenirea diabetului;
• un efect benefic asupra sistemului nervos;
• scade colesterolul rau;
• saturează organismul cu minerale și vitamine.

Este posibil să pike femeile însărcinate și care alăptează

În timpul stiuca aflate la vârsta nu au interzis - dar medicii recomanda sa-l trateze cu precauție. Faptul că peștele râu ruinare a trăit lung - și se încadrează în această categorie și stiuca - de multe ori depozite acumulați de metale grele. Ele sunt dăunătoare pentru sănătatea mamelor și sunt deosebit de periculoase pentru fat in curs de dezvoltare. Prin urmare, mânca pește nevoie doar de o foarte înaltă calitate, în cantități mici - și după tratament termic atentă.

Mamele care alăptează sunt permise un produs util. Râul pește este ușor de digerat grudnichka. Prin urmare, în lipsa de alergie în timpul femeilor lactație poate avea - desigur, de asemenea, după un tratament de calitate pentru a preveni posibilele daune.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/myaso-i-ryba/chem-polezna-schuka-svoystva-i-foto-ryby.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.