Care sunt beneficiile de miere, și dacă este benefic pentru toți

Se crede că mierea - unul dintre cele mai sanatoase alimente. El este cunoscut nu numai pentru aroma sa uimitoare. Acesta a fost mult timp folosit în tratamentul diferitelor boli. Mierea este util pentru răceli, boli ale ficatului, pentru normalizarea sistemului vascular a inimii și. În acest articol vom înțelege, ce alte proprietăți pozitive are acest produs minunat, și dacă acesta este tot la fel de util.

Compoziția de miere este unic. Acesta conține toate vitaminele necesare, enzime, acizi organici și minerale, proteine. Pe scurt, tot ceea ce este atât de necesar pentru corpul uman. Dar, în ciuda acestui fapt, este necesar să se respecte și să se abtine de la utilizarea de miere, pentru că este considerat unul dintre cei mai puternici alergeni.

Mierea - un nectar floral, albinele reciclate și enzime valoroase saturate, substanțe bioactive. În cursul prelucrării capătă o consistență groasă, extrem de bogat în compoziția sa. Toate proprietățile mierii sunt în întregime imputabile compoziției chimice.

produs de mare Caloric - 100 g de aproximativ 330 kcal. Deoarece doza zilnică pentru un adult consumului uman nu mai mult de 100 de grame este, astfel încât dulceața ar trebui să fie în părți mici și la creșterea în greutate nu va.

Astăzi, apicultori și magazine de specialitate oferă o gamă destul de largă de soiuri, dintre care fiecare are caracteristici utile unice:

Linden - de la raceli si infectii virale.

• Hrișcă - este de a ajuta suferă de anemie, ulcere gastrice.
• Mierea de salcâm este bun pentru diabetici și copii.
• Miere de trifoi dulce este folosit pentru a preveni boli ale glandei tiroide și a inimii.

• Oregano miere ajută cu insomnie, stres, și de asemenea, utilizat ca un agent mucolitic în tratamentul ficatului, vezicii biliare.
• Floarea-soarelui curăță de toxine, ca un agent de prevenire pentru cancer, boli vasculare și a sistemului respirator.

Cu toate că fiecare soi are propriile sale calități individuale, dar principalul beneficiu rămâne neschimbat. Și anume, îmbunătățește imunitatea miere, rezistenta sub stres fizic sever, îmbunătățește procesele metabolice.

Mierea este excelent în protejarea articulațiilor de la distrugere, aducându-le din sare. Prin urmare, este recomandat pentru inflamațiilor artritice. utilizarea de miere are efecte benefice asupra aspectului, ca starea de sănătate a organismului este întotdeauna reflectată în piele, părul, unghiile și dinții. Cu ajutorul bunătăți dulci restaurate toate funcțiile corpului, este întinerire ei.

Mierea poate fi folosit, practic, toate importante pentru a se conforma cu principiul moderației și regulile de admitere în ea. Este cunoscut faptul că mierea de recepție de post util pentru a îmbunătăți digestia. Dar, în cazul în care timp de o oră după ce a luat mierea nu are micul dejun, beneficii va provoca daune - iritarea stomacului.

Contraindicații de utilizare sunt următoarele probleme:

• Tulburare a vezicii biliare.
• Ciroza.
• stare post-infarct.
• Obezitatea.
• Înalta aciditatea din stomac.
• Alăptarea.

contraindicație strictă este alergie.

Astfel, incontestabilul calitatile pozitive ale mierii, precum și pentru a obține un efect pozitiv, este necesar să se respecte regulile de utilizare a acestui produs minunat.

Ce proprietăți utile de miere, știi?

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.