Semințe de fenicul: proprietăți utile, cum ar fi marca și să accepte

Avantaje și prejudicii de semințe de fenicul - o chestiune foarte importantă pentru cei care apreciază tratamente la domiciliu. Mărar se găsesc într-o parte din mai multe rețete, aveți nevoie pentru a înțelege modul în care acestea afectează corpul.

Compoziția chimică a semințelor de fenicul

Structura bogat - motivul pentru care beneficiile si dauneaza de semințe de fenicul pentru organism. În special, semințele conțin:

• potasiu, fosfor;
• sodiu, fier și cupru;
• mangan și seleniu;
• calciu și magneziu;
• aminoacizi esențiali - lizină, histidină, arginină;
• zaharidele și glicozide;
• fitosterolii și volatile;
• acizi grași polinesaturați și tip mononesaturate;
• Vitaminele B1, B2, B6 și B9;
• vitaminele A, C și PP;
• fibre și cenușă.

100 g produs conține aproximativ 304 kcal - o valoare mediană, dar luând de obicei semințele în cantități mici.

Cât de util semințe pentru corpul mărar

Produsul are multe caracteristici, dar principalul avantaj al semințe de fenicul pentru organismul uman este faptul că acestea:

• acționează laxativ eficient și un diuretic;
instagram viewer
• Acesta are un efect calmant asupra sistemului nervos și pentru a reduce nivelul de anxietate si de stres;
• tensiunii arteriale normalizează si imbunatatirea gradului de respectare vasculară;
• ajutor cu răceli și boli ale tractului respirator;
• consolida apararea organismului si rezistenta la virusi;
• calma durerea si a reduce inflamatia;
• un efect benefic asupra stării pielii, au un efect anti-îmbătrânire;
• normaliza procesele digestive;
• un efect pozitiv asupra inimii.

proprietăți utile suplimentare de semințe de fenicul pentru organismul uman se manifestă în faptul că băuturile produs pe bază pentru a ajuta la curatarea intestinelor și sângele tuturor substanțelor nocive, care reduce sarcina ficat.

femei

pentru utilizare specială semințe de fenicul pentru femei este faptul că acestea facilitează fluxul de menstruatie dureroasa si normaliza boli ale menopauzei. Fondurile pe baza acestui produs este util să se utilizeze în caz de defecțiuni ale ciclului menstrual, semințele de ajutor pentru a stabili o lucrare normală a corpului.

De asemenea, proprietățile curative ale semințelor de fenicul pentru femei manifestat în faptul că instrumentul ajută la combaterea umflarea, Îndepărtează senzația de greață - acest lucru este important mai ales în timpul sarcinii. Cu ajutorul fenicul și semințele sale pot fi stocate pentru tineri mai mult și frumusețe, semințele sunt utilizate în produsele cosmetice de origine.

bărbați

semințe de fenicul Acasă beneficii pentru bărbați este faptul că produsul îmbunătățește și accelerează circulația sângelui și, astfel, crește potența. semințe de fenicul poate fi considerat un afrodisiac natural eficient.

În plus, proprietățile medicinale ale marari semințe pentru bărbați exprimate într-un conținut ridicat de aminoacizi în produs, în special, creșterile de arginină rezistenta, aceasta ajută la combaterea oboselii după fizice loturile.

Pentru nou-născuți și copii mai mari

Nou-născuții cu colici sunt încurajați să ofere vodichku de mărar util - acest instrument indeparteaza spasme intestinale și elimină constipația. În cazul în care copilul nu-i place gustul de mijloace convenționale, apa poate fi amestecat cu lapte matern. Dozajele utilizate în scopul de a preveni efectele negative sunt foarte mici - o lingurita de trei ori pe zi.

Beneficiile tratamentului semințelor de fenicul va fi pentru copiii mai mari - ele pot da infuzii și decocturi. Proprietăți utile ale acestor instrumente pentru a ajuta cu constipație, cu enurezis nocturn, cu viermi și tuse.

Atenție! Deoarece mărar semințe au un număr de contraindicații, trebuie să consulte un medic pediatru înainte de a le oferi copilului.

În caz contrar, remediu poate provoca daune.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/semena-ukropa-poleznye-svoystva-kak-zavarivat-i-prinimat.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.