Drenajul limfatic masaj: Beneficii și contraindicații, cum se face la domiciliu

Proprietatea sistemului limfatic elimină substanțele nocive din corpul uman joacă un rol important în eliminarea proceselor toxice și inflamatorii declanșate de acumularea de deseuri viață. Avantaje și prejudicii de masaj de drenaj limfatic devenit un subiect de discuție nu numai fizioterapeuți, ci și susținători ai unui stil de viață sănătos.

Ce este un masaj drenaj limfatic

Sistemul limfatic este format din două canale prin care curge limfei: limfatic, vena si toracice Duct. Spre deosebire de sistemul circulator, fluxul său nu este stimulată în inimă, și să lucreze numai mușchii legate de limfososudam și organele respiratorii. Ca rezultat al mișcării lor de fluid delicat și țesut se produce tăieturi în organism. Organismul are, de asemenea, numeroase ganglionilor limfatici, care îndeplinesc funcția de filtre biologice.

În conformitate cu aceasta, cea mai importantă funcție utilă a sistemului limfatic este de filtrare lichid în organism, de purificare și de protecție împotriva expunerii rău la infecții. Sistemul limfatic bufeuri de produse metabolice și elimină germenii. limfatic curge pe tot corpul are capacitatea de a le colecta și toxine de transport la ganglionii limfatici, cu mișcarea lor ulterioară în fașă - pentru a elimina din organism.

Asupra funcției limfatic afectează țesuturile conjunctive dacă este liber, înseamnă că poate pătrunde cu ușurință toxinele și apoi Linger și se acumulează înainte de a ajunge la ganglionii limfatici.

Utilizarea de masaj în datele medicale de terapie cele mai vechi timpuri. Masaj drenaj limfatic a fost dezvoltat relativ recent, în 1930, și este un fel de delicată impact asupra organismului. minciuni sale utilitatea în stimularea sistemului limfatic al organismului.

Atenție! Principalele motive pentru încălcările actuale ale limfei sunt stilul de viață sedentar, alimentația nesănătoasă, lipsa de apă în organism.

Deoarece sistemul limfatic nu este echipat cu o astfel de pompă, care are o circulație circulator, limfatic prin reducerea mușchilor respiratori poate oferi exercitiu.

Într-o metodă pasivă care este capabil de a îmbunătăți fluxul de fluid interstițial, limfa în vasele limfatice, destinate să favorizeze un randament Masaj drenaj limfatic, care, în esență, este o comprimare cu privire la efectele asupra organismului și poate fi o soluție bună pentru problemele limfei staza (edem).

Masajul limfatic de drenaj aplică o presiune foarte ușoară, combinate cu mișcări moi de pompare la nivelul ganglionilor limfatici. Proprietăți limfatici manipulări de drenaj sunt utili în activarea limfei, care imbunatateste metabolismul si ofera suport pentru organismul în eliminarea expunerii la efectelor nocive ale deșeurilor și a toxinelor. Prin urmare, înainte de masaj se recomanda sa bea apa pura pentru a ajuta la eliminarea deșeurilor.

Astfel, întărirea sistemului imunitar, care duce la recuperarea sistemului corpului.

! interesant Sistemul limfatic este alcătuit din: vasele capilare si ganglionii limfatici, care sunt transportate prin conducte de fluid de țesut în sânge; precum și organele limfatice: amigdale, paratiroide, timusul, splina. Atunci când fluxul limfatic este perturbat, o problemă de stagnare a fluidului, există umflături, stază.

Cât de util masaj drenaj limfatic

Pe lângă îmbunătățirea circulației limfatice și eliminare pentru detoxifierea organismului prin îmbunătățirea metabolismului și eliminarea mai rapidă a produselor metabolice, beneficiile masajului de drenaj limfatic afectează întreaga corp:

• pentru a îmbunătăți aspectul pielii: procedura are un efect pozitiv asupra feței, îmbunătățind culoarea și eliminarea umflatura si cearcanele de sub ochi;
• ructural pe suprafața pielii: punerea în aplicare sistematică a masajului de drenaj limfatic pentru a preveni efectele negative la dezvoltarea proceselor inflamatorii în straturile subcutanate și formarea celulitei;
• reducerea rezistenței de sânge în artere și pentru a facilita activitatea inimii;
• prevenirea tulburărilor circulatorii periferice, în special la nivelul membrelor inferioare: metoda permite să scapi de așa-numitul efect de picioare reci.

Indicații pentru masaj drenaj limfatic

În cazul în care sistemul limfatic, indiferent de motiv, nu funcționează corect, atunci acest lucru duce la boli.

capacitatea de a elimina limfatice produse de descompunere sistem redus, provoacă extinderea ganglionilor limfatici, generale intoxicație și formarea de edem conduce nu numai la creșterea greutății, dar, de asemenea, la apariția bolilor inflamatorii procese.

Indicațiile pentru masaj de drenaj limfatic este, mai presus de toate, necesitatea de a îmbunătăți drenaj limfatic și de a elimina umflarea. In plus, masajul de drenaj limfatic ca element de tratament și regenerarea ulterioară a prestațiilor în caz de:

• îndepărtarea celulitei cauzate de structura tesutului încălcare;
• pierdere în greutate;
• spori imunitatea;
• a scăpa de val, o durere de cap regulate;
• normalizarea somnului;
• spori tonusul pielii;
• a îmbunătăți starea persoanei;
• tratamentul problemelor gastrointestinale în terapia complexă;
• eliminarea ridurilor, cicatrici superficiale, vergeturi;
• întinerire totală a corpului.

masaj de drenaj limfatic este, de asemenea, util în câteva săptămâni după naștere, proprietățile sale sunt bine ajutor marchezi corpului neinstruit.

Asociați-l și regenerarea biologică și tratamentul limfedemul.

Procedura este în măsură să beneficieze în tratamentul cancerului de san - numirea mamolog participa.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/zdorove/limfodrenazhnyy-massazh-polza-i-protivopokazaniya-kak-delat-v-domashnih-usloviyah.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.