Usturoiul este util pentru organism, remedii populare, comentarii

Avantaje și prejudicii de usturoi provoca o mulțime de opinii diferite. Pentru a înțelege situațiile în care proprietățile produsului vor fi cele mai utile, trebuie să examineze cu atenție caracteristicile.

Compoziția chimică și conținutul caloric al usturoi

În medicina populară și usturoi gătit este cunoscut pe scară largă de beneficii pentru organismul uman. Acesta este definit compoziția saturată a produsului, acesta are o mulțime de obiecte de valoare. Și anume:

• Vitaminele B1 și PP;
• caroten și riboflavină;
• vitamina C;
• pectine volatile;
• ulei esențial;
• enzime și aminoacizi;
• polizaharide;
• acizi organici;
• potasiu, fosfor și cupru;
• mangan, iod și sulf;
• cobalt și molibden;
• calciu și sodiu.

100 g produs conține aproximativ 142 kcal. In cățel de usturoi separat este prezent doar aproximativ 6 kcal, deoarece greutatea medie de cuișoare 3-4

Proprietăți utile de usturoi

Beneficiile de a manca usturoi în fiecare zi necondiționată. Dacă nu depășesc dozele mici, produsul va fi capabil să:

• egalizarea presiunii în hipertensiune;
instagram viewer
• servi ca o prevenire de înaltă calitate a aterosclerozei;
• reduce colesterolul rau si scad nivelul de glucoză din sânge;
• calmarea gastrită cu producția scăzută de suc gastric și colită;
• consolidată și nave mai flexibile - beneficii de usturoi pentru picioare varicoase;
• scăpa corpul de viermi intestinali;
• reducerea temperaturii și va servi ca un bun diuretic.

Produsul este utilizat pentru prevenirea scorbutului și pentru a elimina flatulență și diaree. El este bun pentru inima si ficatul, aduce un efect bun ca un tonic.

Beneficii usturoi pentru femei

Usturoiul este benefic pentru sănătatea femeilor, datorită proprietăților sale antifungice si antiseptice, este perfect ajută cu o gama larga de boli ginecologice. Produsul este utilizat pentru cistita si coleitis, reduce inflamația și este un complement bun la medicamente.

beneficii de usturoi pentru organismul de sex feminin este că, cu utilizarea regulata aliniază hormoni si normalizeaza ciclul lunar. Este util să se utilizeze produsul la momentul menopauzei, acesta este capabil de a reduce frecvența de bufeuri. Legume adesea utilizate în produsele cosmetice, ca parte a măști faciale ajută la acnee lupta si acnee.

Usturoiul este util pentru bărbați

Beneficii pentru corpul de oameni de usturoi este impactul pozitiv al produsului pe zona urogenitala. Produsul îmbunătățește potența și libidoul, joacă un rol important de beneficii usturoi pentru inima si vasele de sange, protejează organismul împotriva dezvoltării unor boli periculoase.

Produsul este considerat a fi un bun de prevenire a tumorilor de prostata si inflamatie. Consumul regulat de usturoi are un efect benefic asupra funcției de reproducere bună, până la vindecarea infertilitate masculină. În plus, proprietățile stimulatoare ale produsului căutat de către sportivi pentru a crește indicatorii de rezistență și forță pot mânca câteva căței de produs cu puțin timp înainte de antrenament.

Pot usturoi gravidă și care alăptează

Beneficiile de usturoi pentru inima, sistemul imunitar și circulația sângelui este foarte popular în timpul sarcinii. În plus, produsul conține acid folic, și, astfel, un efect benefic asupra fructelor emergente. Prin urmare, în timpul legumei utile în perioada fertilă nu este necesar pentru a elimina din dieta - în cantități mici nu-l vor face rău.

Cu toate acestea, o supradoză a produsului este destul de periculos, deoarece poate provoca leziuni ale sistemului digestiv și a ritmului cardiac al femeilor. Ai nevoie să-l folosească în mod regulat, dar încetul cu încetul.

Dar alăptarea beneficiile de usturoi proaspăt intră în discuție - ca toate condimentele calde, ea poate afecta copilul. Produsul este recomandat pentru a reveni la dieta numai 4 luni de la naștere și în cantități extrem de mici.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-chesnok-dlya-organizma-narodnye-sredstva-otzyvy.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.