Cât de util și de glucoza periculoase, hiperglicemie și hipoglicemie

Omul de energie din surse regenerabile în detrimentul veniturilor din micronutrienti minerale alimentare, macronutrienti, vitamine, și grăsimi, carbohidrați și proteine. Este cunoscut faptul că una din componentele principale de energie sunt carbohidrati. Avantaje și prejudicii glucoza conținute în carbohidrați, datorită proprietăților sale.

Ce este de glucoză și de ce este nevoie

Glucoza este numit cel mai usor dintre carbohidrati monozaharidă cu 1 moleculă de zahăr. Alte monozaharide includ:

• riboză;
• galactoză;
• fructoză.

Glucoză în traducerea literală din limba greacă are semnificația „dulce“. Într-un alt mod, este numită și dextroză sau de zahăr de struguri. In natura, glucoza este în sucul de fructe si boabe. Utilizarea unei substanțe este acela că glucoza este, de asemenea, considerat un produs major al fotosintezei.

Molecule care face parte din dextroză este de așa-numitele zaharuri complexe:

• polizaharide (celuloză, glicogen, amidon);
• dizaharide (lactoză, maltoză, zaharoză).

Glucoză - o degradare a produsului final (hidroliza) zaharuri complexe de bază. În special, prins în pauza de stomac în jos dizaharidele în fructoză și glucoză.

Aloca următoarele proprietăți:

• substanță sub formă de cristaloizi;
• lipsa de culoare și miros pronunțat;
• Prezența gustului dulce;
• solubilitate în apă.

Important! Zaharoza este mai dulce decât glucoza la 2 ori, care, datorită proprietăților substanțelor.

Proprietăți utile de glucoză sunt de a furniza energia necesară de către organism. Această caracteristică utilă este de asemenea observată în grăsimi și glucoză sub formă de carbohidrați. Componenta este conținută în următoarele grupe de produse minerale:

• produse din cereale;
• fructe;
• legume;
• produse lactate.

Important! Funcționarea organismului este imposibilă fără surse de energie, care sunt alimente.

Utilizarea de zahăr este evidentă. Pagubele observate atunci când corpul de cantitate în exces de substanță.

beneficiu glucoza pentru organism

Substanța necesară pentru procesele metabolice de bază în organism. Creierul are nevoie de zahăr. Cu lipsa lui de un sentiment de foame, care este un fel de semnal.

Important! rezervă de zahăr există sub formă de glicogen. Plantele depoziteze glucoza ca amidon.

Jumătate din toată energia o persoană devine prin procesul de conversie a zahărului util. inițial A supus hidrolizei. Când acest fenomen a produs 2 molecule de așa-numitul acid piruvic de la 1 moleculă de glucoză.

Proprietățile benefice ale secreta zahăr:

• sursă de energie;
• substituie elementul antișoc de droguri;
• elimină stres;
• procese metabolice componente;
• Aceasta contribuie la buna funcționare a inimii;
• a îmbunătăți starea generala de sanatate.

Atenție! Glucoza are un beneficiu în tulburări hepatice.

Ce alimente conțin glucoză

Dextroza pot fi găsite în multe produse utile. Glucoza intră în sânge. Consumati alimente sunt defalcate în următoarele componente:

• proteine;
• grăsimi;
• hidrati de carbon.

Este cunoscut faptul că carbohidratii sunt defalcate în fructoză și glucoză. O cantitate semnificativă de substanță conținută în următoarele produse:

• bomboane;
• miere;
• fructe si boabe;
• fasole, linte, fasole;
• cereale;
• zahăr;
• pâine albă;
• varză;
• morcovi;
• dovleac.

Zahăr sub formă de amidon pot fi găsite în cartofi fierți și porumb. Mierea include nu numai glucoza, fructoza, dar și util.

A se vedea, de asemenea:Mildronat: ce este, indicații de utilizare, modul de a face

Rata zilnică de consum

O cantitate semnificativă de daune dextroză. Rata zilnică de consum, care beneficiază, este de 30-50 g Expertii recomanda consumul de mai puțin zahăr. Acest lucru este necesar pentru a stimula producerea de corp monozaharide din diferite produse alimentare.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezna-i-opasna-glyukoza-giperglikemiya-i-gipoglikemiya.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.