Ceai de ghimbir: beneficii și rău, cum să gătească
Ginger este cunoscut pentru omenire timp de mai mult de 5000 de ani. În cele mai vechi timpuri a fost numit „Golden Warrior“, „samurai sabie.“ Aceste nume le datorează proprietățile sale de vindecare, care sunt înzestrați cu generozitate natura sa. Din rizomi prepara băuturi, folosite ca un condiment adăugat la medicamente. Avantaje și prejudicii de ceai cu ghimbir depinde de metoda perioadelor sale de preparare și utilizare.
Compoziția chimică a ceaiului cu ghimbir
Compoziția chimică a ceaiului spun, ceea ce înseamnă în primul rând disponibilitatea de substanțe nutritive, precum și impactul acestora asupra sănătății umane.
rădăcină albă - este un alt nume de ghimbir. Ceaiul pe baza acestora sunt proaspete folosite sau rizom uscat. Ele sunt bogate în:
- aminoacizi esențiali;
- vitaminele B;
- acid ascorbic;
- retinol.
Mai mult, ele conțin fibre vegetale, amidon și necesare pentru micro- corp și macronutrienți. Ghimbirul are un gust unic datorită prezenței uleiurilor esențiale.
Valoarea nutritivă a produsului indicele estimare proaspătă de 80 kcal la 100 g de produs. Avantaje și prejudicii de ceai de ghimbir pentru organism sunt direct dependente de metoda de preparare a acestuia. ceai prime proaspete pot fi achiziționate de la piețele de fructe și legume. Utilizarea de ceai cu radacina de ghimbir, cu cât produsul în stare proaspătă.
Ce este ceaiul de ghimbir util
Cercetătorii de influență unică de substanțe asupra organismului uman secretă un număr de proprietăți pozitive ale ceaiului:
- El are capacitatea de a stimula procesele de reciclare a nutrienților;
- activează activitatea de apărare al organismului;
- crește imunitatea;
- Este un tonic.
Cu privire la fond, ca parte poate avea anti-inflamator, acțiune analgezică, diaforetic, antibacterian, antioxidant.
Ceaiul cu ghimbir are proprietăți medicinale utile, sunt un amestec deosebit de valoroase, cu adaos de lamaie sau miere.
pentru femei
Beneficiile de băutură de ghimbir pentru femei se află în prevenirea și tratamentul diferitelor boli care afectează femeile.
- Acesta este utilizat ca agent pentru prevenirea cancerului: efect explicat în conținutul băuturii de substanțe antioxidante aminoacizi esențiali.
- În tratamentul ginecologice bea boli ghimbir are un beneficiu antibacterian ca un mijloc normalize capabil sistemul urogenital.
- Când durerea în zilele critice aglomera de ghimbir poate oferi beneficii ca un analgezic natural și agent relaxant.
- Ceaiul are un efect benefic asupra organismului feminin: ajuta la normalizarea ciclului menstrual tinde să intensifice activitățile sistemului de reproducere.
pentru bărbați
Beneficiile de ghimbir rădăcină de ceai pentru bărbați are proprietăți speciale. El îmbunătățește potența masculină datorită conținutului de uleiuri minerale. În plus, ceaiul are proprietatea de a reduce efectele sindromului de retragere de alcool.
Ceaiul de ghimbir pentru bărbați are utilizare ridicată în preparat pe baza de frunze de ceai de frunze verzi sau negre, cu adaos de ingrediente suplimentare. Există variații de gătit piper, cuișoare, coniac.
Este posibil să ceai de ghimbir pentru femeile gravide și care alăptează
Beneficiile și pericolele de ceai de ghimbir negru în timpul sarcinii se spune foarte mult. Ea posedă proprietăți unice, care pot fi utile pentru femeile gravide în absența sau prezența unor reacții alergice grave contraindicații:
- reduce umflarea ca diuretic;
- Îmbunătățește imunitatea;
- ajută la a scăpa de simptomele neplăcute de toxicitate;
- imbunatateste procesele metabolice, reduce simptomele balonare;
- Acesta calmeaza sistemul nervos, un efect relaxant.
Ceai pe baza de rădăcină alb pentru femei care alăptează are particularitățile sale proprii. Pentru că nu este recomandat să adăugați miere, astfel încât să nu provoace reacții alergice la mama sau copilul, deoarece acest lucru poate provoca daune atât.
Consumul de ceai are capacitatea de a influența creșterea lactatiei tinere mame. substanțe utile contribuie la creșterea compoziția nutrițională a laptelui matern.
Beneficiile de ceai cu ghimbir în timpul sarcinii și alăptării vorbesc doar dacă sunt utilizate pentru prepararea hranei pentru animale proaspete si gatiti-l pe baza de ceai negru slab.
Atenție! Băuturile care cresc termogeneza procese nu este recomandat în timpul sarcinii devreme sau mai târziu.
Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/imbirnyy-chay-polza-i-vred-kak-prigotovit.html
În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.