Avantaje și prejudicii de gutui, proprietăți medicinale
Avantaje și prejudicii de gutui sunt interesați de cei care doresc să mănânce, nu numai gustoase, dar, de asemenea, alimente sănătoase. Deși Quince - nu cele mai populare fructe în magazine, pentru a înțelege proprietățile foarte curios.
Care este fructul și cum arată
gutui în formă sălbatică și culturale cresc în principal în regiunile de sud - în Azerbaidjan, în Caucaz, Marea Mediterană, regiunile tropicale din Asia, Australia, Africa și America de Sud. La înălțimea copacilor ajunge la aproximativ 5 m, și să aducă fructele sunt rotunde, de culoare galben strălucitor, similar cu mere.
fructele necoapte sunt de obicei acoperite cu fibre, dar până în momentul de coacere completă devin aproape netede. Carnea este gutuie galben, structura seamănă cu un mar, dar este mai duritate, densitate și uscat.
Compoziția chimică și conținutul caloric al gutuie
Fructul neobișnuit este apreciată nu numai pentru aroma tarta originală cu aciditate apreciabilă. Utilizați gutuie și daune organismului, datorită compoziției sale chimice. Fructul contine:
- o cantitate semnificativă de fier, potasiu și sodiu;
- fosfor, magneziu și calciu;
- glucoză;
- acizii tartric, malic și citric;
- pectina si fructoza;
- Componente taninos;
- Vitaminele B - B1, B6, B2 și B3;
- acid nicotinic PP;
- vitaminele A, C și E.
Calorii fructe este scăzut - 100 g pulpă conține doar 48 de calorii.
Fructul este util pentru organism
Componentele valoroase prezente în compoziția gutuie, ai conferi proprietăți foarte utile. În special, acest fruct:
- Acesta are un efect de vindecare asupra răceli, bronșită, tuse, dureri în urechi și gât;
- este o prevenirea răcelilor datorită prezenței pe scară largă de vitamine;
- Se regleaza tensiunea arteriala, vasele de sânge proteja și de a îmbunătăți funcția inimii;
- El ajută pentru a scăpa de hemoroizi;
- Este un bun diuretic și colagog, reduce edemul;
- ajută să facă față cu greață și vărsături, diaree se oprește și reglează procesul digestiv;
- ajută în tratamentul gastritelor și ulcerului gastric, ajută cu boli ale gingiilor si dintilor;
- are proprietăți hematopoetice, este recomandat să se utilizeze pentru anemie;
- opri sângerarea;
- un efect benefic asupra sistemului nervos, eliminând anxietatea și stresul, tonurile si imbunatateste starea de spirit;
- bun pentru piele - accelerează procesul de regenerare celulara, are un efect anti-îmbătrânire lumină, stimulează vindecarea arsurilor și a rănilor.
Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/polza-i-vred-ayvy-lechebnye-svoystva.html
În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.