Turmeric: beneficii și daune pentru sănătate, proprietăți de vindecare, aplicare

Avantaje și prejudicii de turmeric - întrebarea arzătoare pentru fanii de condimente și mirodenii. pulbere galben Parfumat frecvent utilizat în gătit - este interesant de a afla mai multe despre proprietățile sale și despre unde altundeva este utilizat.

În cazul în care crește, și se pare că turmeric

Condimentul crește în principal în țările din Asia - China, India, Pakistan. Se pare ca o plantă erbacee de înălțime medie de circa 1 m, cu frunze alungite. Înflorire muguri roz și galben, colectate în inflorescență.

Valoarea principală constă în rădăcini. Aceasta se datorează faptului că acestea sunt dressing, și mai mult - un ulei esențial a făcut util. Cea mai apropiată „relativă“ de turmeric poate fi considerat un ghimbir, dar compoziția și proprietățile celor două plante diferă foarte mult.

Compoziția chimică a turmeric

condiment galben - un depozit de substante nutritive reale. Ca parte din prezent:

• minerale - fosfor, fier, magneziu, calciu si iod;
• valoroase vitaminele C, K, B1, B2 și B3;
• o cantitate mare de uleiuri esențiale - curcumina și Sabine, borneol și felandren, tsingibiren;
instagram viewer
• alcooli terpenici.

Este raportat turmeric valoare esențială bază de ulei. Calorii condimente destul de mare - 100 g contine 325 de calorii. Dar, din moment ce utilizarea condimente în cantități foarte mici, valoarea sa energetică nu este dăunătoare pentru sănătate și figura.

Turmericul este util pentru corpul uman

Utilizarea turmeric pentru organismul uman este foarte mare. Este suficient pentru a lista numai principalele avantaje. condimente:

• rapeluri rezistența sistemului imunitar și ajută la răceli lupta au început deja;
• Acesta acționează ca un boli vasculare articulare și împiedică, în special, utilizarea de guta turmeric mare;
• stimulează procesul de formare a sângelui;
• Acesta promovează pierderea în greutate și curăță organismul de substanțe nocive;
• are efecte benefice asupra stomacului și intestinelor, și servește ca prevenirea colită, gastrită și ulcer;
• Aceasta ajută să facă față consecințelor intoxicației;
• Aceasta ajută în tratamentul diabetului zaharat;
• Ea are un efect analgezic;
• Acesta îmbunătățește creierul și sistemul nervos;
• Aceasta ajută cu boli de piele și, în general, îmbunătățește starea epidermei;
• Este prevenirea bolilor oncologice, previne dezvoltarea bolii Alzheimer.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/kurkuma-polza-i-vred-dlya-zdorovya-lechebnye-svoystva-primenenie.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.