Face cacao Nesquik utile

Avantaje și prejudicii de cacao Nesquik - o întrebare că interesele tuturor iubitorilor de delicioase și băuturi sănătoase. Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să vă familiarizați cu compoziția produsului - și anumite proprietăți de studiu.

Compoziția chimică a cacao Nesquik

Primele concluzii cu privire la beneficiile de cacao și proprietăți se poate face prin citirea compoziția indicată pe ambalaj. Acesta include:

• zahăr;
• sare;
• pudră de cacao;
• lecitină din soia;
• scorțișoară;
• vanilie naturală aromă;
• maltodextrina, sau un sirop;
• elemente minerale de fier, potasiu, zinc;
• vitamina B;
• vitamina C;
• vitamina D.

Important! Spectacolele de compoziție ca beneficiile si dauneaza de cacao Nesquik de sănătate echilibrată. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, în primul rând, ca parte a zahărului specificat, care reduce în mod automat în beneficiul băuturii.

Valoarea nutritivă și băuturi calorii Nesquik

Cacao - destul de produse bogate in calorii. 100 g de pulbere uscată este prezent 379 de calorii. Dar, desigur, proprietățile nutritive ale băutura finită va fi redusă.

• Dacă faci desert pe lapte degresat (2%), apoi 200 ml de băutură calorii în jur de 150 de calorii.
• Dacă pulberea se diluează cu apă, se va trata aproape dietetice - 28 de calorii intr-o cana.

aproximativ 80% din totalul de 100 - cele mai Carbohidrații prezente în produsul Un alt 4,5% este procentul de proteine ​​și grăsimi din pulberea uscată ocupă doar 3,2%.

Ce este util cacao Nesquik

Nesquik - nu este doar delicios, dar, de asemenea, produs sănătos. În special, băutura:

• curăță și protejează organismul de propagarea radicalilor liberi datorită proprietăților antioxidante;
• consolidează rezistența la boli catarale din cauza minerale și vitamine;
• imbunatateste starea de spirit, datorită gustului excelent;
• stimulează activitatea creierului.

Pentru copii delicatețe utile în plus de valoare, deoarece vă puteți obișnui treptat la lapte acei copii care nu le place gustul de lapte pur.

Nesquik pentru pierderea în greutate

Ca parte a băuturii conține componente utile, dar cu un conținut crescut de zahăr. proprietăți de băuturi face dieta pur și simplu inutilă - are prea multe calorii, produs bun va aduce.

Dacă sunteți pe o dieta cum ar fi cacao, este mai bine să acorde prioritate obișnuite soiuri clasice de zahăr pudră - proprietățile lor nu va cauza daune.

Pot să beau de cacao Nesquik femeile gravide

În timpul în perioada fertilă timp să bea cacao nu este interzis - beneficii cacao Nesquik pentru femeile gravide este faptul că, uneori, băutura ajută cu toxicoza. Cu toate acestea, abordarea produsului costurile cu precauție.

Medicii recomanda consumul nu mai mult de 1 ceasca pe zi. Faptul că proprietățile produsului crește tensiunea arterială și poate fi periculoasă atât pentru mamă cât și pentru copil. În plus, uneori utile alergie băutură - și în acest caz este necesar să-l abandoneze.

A se vedea, de asemenea:Cahor: proprietăți utile și contraindicații

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/polezen-li-kakao-neskvik.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.