Zephyr: beneficiu și rău, compoziția și conținutul caloric

Zephyr - același caracter dulce care are un efect benefic asupra organismului fără a afecta dinții copiilor. Nutritionistii nu recomanda complet abandoneze acest desert chiar a pierde in greutate. Deci, care este o parte a acestei delicatese, decât din cauza beneficiilor si dauneaza de bezea?

Ce sunt bezele și ce este pregătit

Zephyr - iubit de mulți dulceață. Și inițial la domiciliu el a pregătit un pic greșit, așa cum este acum. Cea mai apropiată rudă - bomboane. Asta a fost începutul goodies și sunt realizate din zahăr și sos de mere. Mai târziu, ea a inclus diferite tipuri de aditivi. Clasic reprezintă două alb emisfera încleiat sau roz. Gustați produse de casă clasice din fabrică este diferit, datorită numărului mare de suplimente disponibile.

În mod tradițional, compoziția este apa, zahar, acid citric și gelatină. O astfel de dulceață nu doare și va fi doar utile în moderare. În funcție de aroma dorită a adăugat zmeură, mere, cireșe și alte must. Producția de proteină dulceață obținută prin triturare cu zahăr și piure, a adăugat pectină, agar sau gelatină. Zephyr pe agar aduce mai multe beneficii. De asemenea, vândute în dulceața ciocolatei, apoi se adaugă alte ingrediente. Caloria este un pic mai mare.

Compoziția chimică a marshmallow

Compoziția chimică depinde de utilizarea produsului și daune. Deci, în marshmallow este ușor de digerat de zahăr, din care siropul preparat. Este o sursă de energie. Veverițele intra în ouă și sunt o comoară de aminoacizi utile. Atunci când adăugați pectină sau apare agar-agar din fibre care protejează navele și normalizează digestia. Când se utilizează gelatină adăugate grăsimi și mai multe proteine, ca atare gelatina de origine animală. Dar, acizi alimentari stimulează producția de acid gastric și de enzime.

Cât de multe calorii din bezea

Zephyr - o delicatesă, care este produs cu adaos de zahăr. Ea are o multime de carbohidrati. Și o mulțime de calorii. La 100 de grame de produs contin 326 kcal. Dar nu atât de înfricoșător, deoarece cântărește foarte puțin. desert Easy vă permite să fie satisfăcută, chiar și după consumarea mai multor emisfere. Calorii o bezea - ​​107 kcal. Numarul de calorii depinde de conținutul produselor. Dacă adăugați îndulcitor sau agar-agar - calorii reduse. Zahăr și ridicați-l gelatină.

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/zefir-polza-i-vred-sostav-i-kaloriynost.html