Telina: proprietăți utile și contraindicații

Telina - o plantă de la Umbelliferae. Puțini oameni știu că proprietățile sale aromatizante au deschis nu atât de mult timp în urmă. Dar magie și vindecare l-au facut popular în Grecia antică. Inițial, frunzele agățate în case, câștigători decorate, numai atunci sa observat efectele sale benefice asupra organismului. Grecii antici știau ce forța beneficiile si dauneaza de telina. Prin urmare, planta cunoscuta astazi.

Descrierea și tipuri de țelină

Telina este popular în Franța, Europa și America. condiment mai familiar în Rusia - mărar. Prin urmare, cele mai multe plante de peste mări importate din țări îndepărtate. Cu toate că unele specii pot fi cultivate în apropiere, precum și mărar sau măcriș. Telina - planta nu este foarte familiar și folosite în diferite moduri. La urma urmei, există mai multe tipuri de condimente:

• Root.
• Sheet.
• Izvorau.

Beneficii telina petiolar se poate desfășura pe deplin la unele probleme și să fie lipsite de importanță la alții. Prin urmare, este necesar să se aleagă tipul de produs corect.

Vederea rădăcină Este notabil pentru o rădăcină mare, care este sfârșitul cântăririlor de maturare aproximativ o jumătate de kilogram. Cele mai multe dintre beneficiile si dauneaza apreciate în Asia rădăcina de țelină. În interiorul este luminos, chiar alb, o structură pic mai liber. O suprafață a unei nuanțe maro. Frunzele sunt mari.

frunze de țelină Ea aduce nu numai beneficii, ci și rău a atras atenția de frunze mari, groase. Dar această rădăcină nu are. Pețiolele lung. Această specie este distribuit în Europa.

vederi cu tulpină Ea are o tulpini lungi, groase. O plantă matură ajunge la o înălțime de o jumătate de metru. rădăcinoase nu. Dar beneficiile si dauneaza telina petiolar merită, de asemenea, o atenție.

Compoziția și conținutul caloric al țelină

Ca parte a telina, în primul rând sunt elementele care sunt necesare pentru corpul uman. O sută de grame este de 8 miligrame de vitamina C, 7 mg vitamina B9. Un număr mare de uleiuri esențiale menține corpul în formă bună. Minerale ajuta la locul de muncă rinichi și alte organe ale sistemului urogenital. Datorită compoziției sale, telina are un impact negativ asupra organismelor patogene. cantitate mare de fibre este bun pentru sistemul digestiv. Trebuie remarcat faptul că compoziția are substanța să aibă un efect pozitiv în lupta împotriva tumorilor maligne.

Utile decât telina

Care este utilizarea de telina proaspete și de ce este venerat în Grecia:

• Telina are un efect laxativ.
• Ea are proprietăți antiseptice și tonice.
• Un procent mare de vitamina C.
• Un efect pozitiv asupra circulației sângelui și a presiunii.
• Acesta îmbunătățește sistemul imunitar al unui număr mare de vitamine.
• Păstrează Hemoglobina în mod normal.
• La maturitate, acesta ajută la păstrarea memoriei.
• Liniștitor.
• Acesta accelerează metabolismul.
• Acesta întinerește corpul.
• Analgezicele.
• Acesta acționează ca un afrodisiac.

Sănătatea femeilor

Țelină ajută la păstrarea frumuseții și sănătății, va fi foarte util pentru femei. Merită să știe despre beneficiile de telina pentru femei în formă de prime și produsele finite.

Primul lucru pe care multe fete sunt interesați în - utilizarea de telina pentru organismul uman în timpul pierderii în greutate. Și nutriționiști nu neagă faptul că produsul a ajuta cu succes lupta corp volum în exces. Îndepărtează suc din corpul de substanțe nocive, de a preveni acțiunea toxinelor. Toate acestea ajută la menținerea tinerilor și arată bine.

Hormoni, vitamine si minerale ajuta pentru a menține degetele de la picioare pe care sistemul hormonal. Nu trebuie să uităm că condiment perfect valabil cu stres, anxietate și agresiune.

Uleiurile esențiale restabili rezistența organismului. Conținutul de seleniu, potasiu, fier, magneziu, zinc, calciu, fibre, și permite utilizarea uleiului de țelină pentru prepararea înșiși măști cosmetice. Efectul lor este surprinzător și lasă o impresie plăcută.

Important! Sucul de țelină este util pentru femei, pentru sistemul de reproducere, frumusețea părului, unghiilor și pielii, vitamina A ajută la menținerea elasticității.

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/selderey-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html