Avantaje și prejudicii de sănătate Viburnum

Kalina, omniprezente în banda de mijloc, cel mai bine cunoscut pentru rodirea sale frumoase la sfârșitul toamnei. Cu toate acestea, frumusețea - nu numai demnitatea plantelor. Avantaje și prejudicii de Viburnum - de asemenea, o întrebare foarte interesantă.

Compoziția și conținutul caloric al Viburnum

În ceea ce privește Viburnum valoare nutritivă - un foarte scăzut de calorii. Doar 26 de calorii la 100 g boabe de a face un produs absolut sigur pentru cei cărora le pasă figura lor. Cea mai mare parte din greutatea este apa Kalina - 86 g, mai au reprezentat 7 g carbohidrați și cantități foarte mici de cenușă prezente în boabe - 0,5 g

Avantajul principal al minciunilor Viburnum în compoziția sa este bogat în vitamine. boabe Due organism devine:

• elemente valoroase urme - zinc, fier, mangan, fosfor;
• vitamine - nu numai comune A, C și E, dar, de asemenea, P rare și K;
• acid organic - acetic, butiric, linoleic, formic și valeriană.

Deosebit de valoros este faptul că, în toamna și iarna de fructe de padure Viburnum nu devin deficitare - ele pot fi încă ieftin la cumpărare pe piață sau de a construi propria lor.

roșu Viburnum Cât de util

Efectul pozitiv de fructe de padure pe corp se reflectă în faptul că Kalina:

• Aceasta ajută la echilibrarea tensiunii arteriale și a spori vasele de sânge;
• normalizeaza intestinelor;
• Are un efect calmant si ajuta cu mare stres;
• imbunatateste sistemul imunitar;
• Promovează buna coagulare a sângelui;
• tonifiază și fortifiant în mod eficient;
• poate acționa ca un diuretic natural și colagog;
• Se luptă cu inflamație și infecție.

Kalina glucozei din sange scade diabet - si boabe utile in timpul bolii si eu, si de tip II.

pentru femei

Marile minciuni beneficii în Kalina pentru corpul feminin.

• In timpul menstruatiei dureroase proaspete sau prelucrate Viburnum capabile de a reduce disconfortul.
• In timpul menopauzei Viburnum îmbunătățește starea generală. Organismul feminin, aproape se opreste producerea de hormoni, dar fructele de padure contin substante inlocuind cu succes ele.
• Kalina este deosebit de valoros pentru sângerare uterină, datorită proprietăților sale hemostatice.

pentru bărbați

Fructe proaspete sau orice bautura pe baza Viburnum - un mare beneficiu pentru organism de sex masculin. Fructe de padure ajuta si la boli ale sistemului genito-urinar - acestea elimina durerea inflamație și alină.

pentru copii

Viburnum vitamina util în mod unic pentru copii în perioada de dezvoltare activă a organismului. Dar să-l introducă în dieta poate nu imediat, ci numai 6 - 8 luni.

Alergia la Kalina este foarte rar, dar pentru a vă asigura că, în absența acestuia, pentru a începe este de a oferi copilului tau o lingura Kalinovoye nu mai mult suc.

Kalina, piure cu zahăr, fructe întregi și jeleu și dulciuri nu ar trebui să apară în rația de 1,5 ani mai devreme decât un copil.

Este posibil pentru gravide și care alăptează Kalina

Cu toate beneficiile enorme ale boabelor, în timp ce așteaptă pentru copil de a utiliza este interzis femeilor. Motivul este simplu - deși Viburnum efect bun asupra tractului gastro-intestinal, în timp ce se ridică foarte mult tonusul muscular al uterului. este foarte periculos pentru femeile gravide. În stadiile incipiente contracția mușchiului armat poate duce la avort spontan, iar mai târziu - la nastere prematura.

Kalina a reveni proaspete la dieta imediat după naștere în timpul alăptării este, de asemenea, nu este recomandată. Substanțele conținute în boabele pot provoca reacții alergice severe la copil. Viburnum sirop, gem sau marmeladă sunt mai puțin periculoase, dar riscul este reținut aici, așa că încearcă să fie foarte atent.

Sfat! cea mai mică concentrație de potențiali alergeni conținute în Kalinov Morse compot slab sau ceai cu un bulgăre de zăpadă - lactație este să acorde o atenție la ei.

Proprietăți utile de semințe de Viburnum

Viburnum este un mare avantaj în această valoare nu sunt numai fructe de pădure - dar alte părți ale plantei, în special osoase.

• oase Kalinov - un mijloc excelent de curățare a organismului de toxine.
• Oasele sunt foarte utile în prezența de nisip și pietre în rinichi - acestea ajuta la strivire calculilor și de a facilita accesul acestora la exterior.
• Furnizare de nutrienți din oase mici ale sistemului întărește inima.

Opțional, guelder osoasă a crescut poate fi chiar folosit ca un înlocuitor pentru cafea - în cazul lor de pre-fry.

Atenție! La utilizarea semințelor necesare pentru a se conforma măsurii - nu mai mult de 10 bucăți pe zi. Mai mult decât atât, pentru a evita stomac deranjat să le ia nu imediat, dar intervale de 1 lucru.

Proprietăți medicinale de flori Viburnum

Vindecarea efect au flori care Viburnum produce la sfârșitul primăverii - începutul lunii mai și începutul lunii iunie. Proprietăți medicinale de flori Viburnum ajutor cu urmatoarele afectiuni:

• la rece și tuse puternică;
• cu diateze;
• în cazul unor probleme cu poftei de mâncare, și disconfort gastric.

Se prepară infuzia de vindecare nu este dificil - trebuie doar să ia 2 - 4 ciupituri de flori, le umple cu apă clocotită și așteptați un pic.

Rețete din Viburnum în medicina populară

Kalina în toate tipurile de utilizate pe scară largă în tratamentul la domiciliu. Se recomandă să se bea ceaiuri de plante, infuzii si ceaiuri cu aceste boabe cu urmatoarele afectiuni:

• gastrită, colită și leziuni ulcerative;
• hipertensiune;
• atunci când probleme cu sistemul respirator - bronșite, tuse, și chiar astm;
• gripa, însoțită de febră mare și intoxicație;
• în cazul unor probleme cu vezica biliară.

Există câteva rețete deosebit de populare pe baza plantei.

Infuzia de fructe

perfuzie normală pe fructe de padure proaspete este foarte ușor. Lingura de boabe se toarna un pahar de apă clocotită, se lasă timp de câteva ore Viburnum insistă, apoi este filtrat. infuzie Drink este recomandat de 2 ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă - aceasta va da un efect calmant și, în general intarirea organismului.

Infuzia de scoarță de copac

O altă infuzie se prepară din scoarța de Viburnum - conține, de asemenea, bine. Pentru a începe coaja trebuie să fie uscat complet și se pisa - în cantități mici mână. După aceea - se umple cu apă clocotită într-un termos sau alt recipient sigilat si se lasa la infuzat timp de 5 - 6 ore. Înainte de a utiliza băutura finită este necesar să se scurgă și apoi să bea înainte de masă de două ori pe zi.

Proprietățile medicinale ale scoarței de Viburnum sunt deosebit de bune cu sangerarea gingiilor sau menstruație dureroasă.

Un decoct de fructe de padure

Cele mai multe beneficii vor fi de bulion din boabe - de exemplu, Viburnum cu răceli reduce temperatura. Pentru a vă pregăti nevoie:

• pisa cu atenție și o mână de boabe;
• lor se toarna o cana de apa fierbinte;
• capac și se lasă timp de 4 ore într-un termos închis.

Băutura este turnată în vase obișnuite, se răcește și se filtrează. Boabele trebuie să apăsați pe care le-au dat toate beneficiile. Utilizați o băutură de 3 ori pe zi, înainte de mese pentru cateva inghitituri - aproximativ o treime cana.

Decoct de Viburnum cu miere

înseamnă antiprostudnym bun este un decoct de Viburnum cu miere. O mână de fructe de padure guelder a crescut, de asemenea, să se pisa, dar nu se toarnă apă pe foc și miere încălzită. După aceea, 5 - 6 ore, se răcește și să ia o lingura de mai multe ori pe zi. Amestecat cu miere Viburnum egaliza rapid presiunea în hipertensiune arterială.

Un decoct din scoarță de copac

Scoarță Viburnum nu digerate în modul clasic, și fierte pe o baie de apă.

• Linguri de tocat coaja uscate se toarna un pahar de apă caldă.
• Bea într-o baie de apă a avut loc timp de o jumătate de oră.
• După 10 minute, decoctul se răcește, apoi se filtrează.

Bea un decoct din coaja de câteva înghițituri înainte de fiecare masă.

Important! Perfuziile și decocturi pe bază de scoarță sau boabe de Viburnum proaspete consumate cel mai bine. Puteți pregăti băuturi și pentru viitor, dar în acest caz, trebuie să le păstrați într-un loc răcoros și umbrit.

suc de Viburnum

Una dintre cele mai simple băuturi de la Viburnum - aceasta este sucul proaspat de obicei. Pentru a face aceasta, trebuie doar să frece o cantitate suficientă de fructe, piure stoarce rezultat printr-o strecurătoare fină și cheesecloth, apoi se adaugă un pic de zahăr la gust.

O astfel de bautura ar servi ca un efect tonic și excelent de prevenire a multor boli.

Proprietăți utile de ceai cu bulgăre de zăpadă

Ceaiul cu Kalina pregătește literalmente „pe drum“. În băutură fierbinte de pre-preparată se adaugă câteva boabe sau un vârf de cuțit de semințe de stand de 5 - 10 minute, iar apoi se bea ca un ceai normal.

Beneficiu este că proprietățile valoroase ale ceaiului tradiționale amplificat proprietăți valoroase de Viburnum. Băutura ajută la depășirea răcelii comune, tuse dispariția manifestărilor, poate servi ca un bun diuretic. Viburnum util pentru inima. Ceai cu bulgări de zăpadă perfect tonifica, motiv pentru care este recomandat să bea înainte de exercițiu.

Beneficiile de băuturi din fructe și gem Viburnum

Blocaj de la Viburnum - dulce, potrivit pentru orice petrecere de ceai. După tratament, utilizarea fructelor nu este pierdut - Viburnum își păstrează compoziția sa de vitamine. Prin urmare, blocajul este recomandat să utilizați pentru prevenirea răcelilor și pentru normalizarea intestinului.

Important! Bone Viburnum nu au nevoie pentru a iesi din blocaj. Cu ei, beneficiile vor fi chiar mai mare, deoarece acestea ajuta pentru a scăpa de pietre la rinichi și, în principiu, pentru a preveni formarea de pietre.

Sucul de Viburnum scade în mod eficient tensiunea arterială și revine la echilibrul de acid gastric. Utilizarea sa regulată are un efect de intinerire.

Beneficii pentru fata Viburnum

Kalin pot fi folosite ca produse cosmetice naturale.

• Pentru a curăța pielea, suficient pentru a șterge fața în fiecare dimineață, suc de Kalinovoye.
• De asemenea fructe piure poate fi amestecat cu smântână și amestecul a fost aplicat la un punct pe zonele cu probleme ale pielii.
• Efect bun dă masca și Viburnum brânză rasă, luate în proporții egale (3 lingurițe) și se amestecă cu gălbenuș de ou și făină de ovăz. Păstrați această mască la 20 de minute.

Colectarea și depozitarea Viburnum

Kalina trebuie să cumpere de pe piață - aceasta poate fi colectat și independent în țară. Dar este important să știi câteva reguli de colectare.

• Du-te pentru fructe de padure ar cădea cu siguranță - în mod ideal, după primul inghet. În această perioadă, cele mai gustoase boabe, și de a folosi maximă a acestora.
• Kalina nu este recomandat să rupă de la Bush, pe de o bacă. Este necesar să se taie întregul fruct perie - astfel încât acestea vor menține cel mai înalt suculență.

În ceea ce privește depozitarea Viburnum, apoi timp de 3 - 4 luni boabe colectate pot fi păstrate în condiții de siguranță la rece pe balcon sau exterior - acestea nu se deteriorează.

Harm și contraindicații

Beneficiile Viburnum este foarte mare, dar există un număr de contraindicații. Mănâncă fructe de pădure, ceaiuri, infuzii și băuturi din fructe este interzisă atunci când:

• cronic redus de presiune;
• sarcinii;
• alăptarea în primele 3 luni;
• varice si tendinta de a dezvolta cheaguri de sânge;
• cu boli renale grave și enurezis.

concluzie

Avantaje și prejudicii de Viburnum depind de cât de atent și prudent accepta. Atunci când boli și condiții specifice Viburnum poate răni, dar în cele mai multe cazuri, aceasta va fi benefică numai pentru întregul organism.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html