Poate JAM fi dăunătoare?

Sezonul incepe, toate graba de a culege fructe de padure. Apoi, în același ritm, cu zahăr și tăcerea. Hostess pentru garduri, misterios mixtura de preparare a cafelei numit blocaj.

Jam, aceasta este principala dulceața de iarnă. gem de zmeura, a fost mult timp considerat a fi util orice alte medicamente în lupta împotriva răcelilor. Fiecare blocaj obținut titlul, starea și platoul său corespunzător utilitatea sa.

Jam, mai ales bunicile, este folosit de toate. rece zmeură, afine la constipație vedere din prune și apoi lista poate fi fără sfârșit.

Este util să gem, așa cum credem noi toți. Dupa ce a trecut de tratament termic, apoi a pierdut o mulțime de vitamine. Da, și zahăr în ea, aproape jumătate. Cum este atunci poate fi util?

Boabele în gătit, pierd într-adevăr o mulțime de nutrienți. Dar vitaminele sunt rezistente la căldură. Lista acestor vitamine includ: PP, B1, B2 și E. Cantitatea de bază de vitamine, poate rezista chiar mai multe tratamente termice. Prin urmare, vitaminele din blocajul este și utilitatea sa este evidentă.

gem de calorii prea, nu este la fel de teribil ca se pare. Calorii din fructe, din care pregătește acest fel de mâncare - este scăzut, dar de zahăr, calorii suficiente. Atunci când amestecarea produselor cu produsul care iese de înaltă și joasă calorii are un grad mediu. Aproape la fel ca în școală a făcut calculul, puteți trece la prejudiciul care ar putea fi de la dulciuri de iarnă.

Daunele desigur. Ei bine, așa cum fără ea, într-un astfel de produs gustos. Nici chiar rau mai probabil, și unele limitări.

Produsul, desigur, interzise pentru persoanele care suferă de diabet. conținut ridicat de zahăr, ceea ce face o interdicție categorică.

Oamenii sunt predispuse la obezitate, de asemenea, trebuie să aibă grijă de sine și ia-o usor, cu un blocaj și o lingură.

De asemenea, formează un film invizibil dulce gem pe dinți. Este acolo cu viteza fulgerului, dezvolta bacterii care distrug smaltul dintilor.

Dacă vă decideți să devină o gospodină bună și să se pregătească blocajele pentru iarnă, nu totul se fierbe. Există mai multe moduri de a găti fără gem de gătit. Așa că va păstra cea mai mare cantitate de vitamine. Iar riscul de a recupera pentru un cuplu de kilograme pe parcursul iernii, este ușor de justificat prin faptul că nu a mâncat doar dulce, dar foarte util și bogat în vitamine dulceață. Și un alt sfat. Jam găti pentru tine. Nu cred că producătorii de blocaje, care sunt pe rafturile magazinelor, în primul rând au fost preocupat de conservarea vitaminelor.

Și gătești gem sau cumpărați-l?

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.