Gustoase, dar dăunătoare: 5 produse care omoară inima

În acest articol, aș dori un pic mai departe de grădină și tema grădină și vorbesc despre produsul, care poate avea o influență puternică asupra organismului nostru, și anume sistemul cardiovascular.

Sper că pot convinge cel puțin câțiva oameni și ei vor fi mult mai probabil să se gândească la ceea ce este mâncat și consecințele acestei.

1. crema de cafea

Surprins? Faptul că crema conțin uleiuri hidrogenate, care, la rândul lor, conțin acizi grași trans. Și este aceste grăsimi afectează negativ activitatea inimii, iar recent a aflat că memoria. Desigur, nu toate cremele sunt dăunătoare și aici e la fel de norocos.

Cum de a elimina un ciot de copac de pe un site, fără a rupe în sus?

2. pui prăjit

În primul rând de pui este nociv prin aceea că acesta este preparat în cantități mari de ulei. În cazul în care există adesea un pui, apoi nivelul de colesterol crește brusc, și nu este foarte bun. Deci, asigurați-vă că pentru a găti carnea de pui le nu fac acest lucru foarte des, și să încerce să folosească mai puțin ulei.

3. fursecuri

Acest lucru în sine este cookie-uri inofensive, dacă nu este un mare DAR. Și anume producătorii biscuit care încearcă în orice mod de a salva pe producție, înlocuind unt ulei de palmier, mai ieftin și alte produse. Și cu siguranță afectează corpul nostru, în cazul în care de multe ori mananca un cookie.

A se vedea, de asemenea:
· 5 greșeli stupide șoferi de camion toamnă
· Cum de a găti sfecla si cartofi de 4 ori mai repede?
· circ ciudați sau de ce morcovul creste curba?

4. margarină

Și aici, cred că surpriza nu va funcționa, pentru că atât de mulți oameni știu despre pericolele de ieftin unt substitut. Și este din nou în grăsimi trans, din care am vorbit mai devreme în acest articol. Dar, spre deosebire de crema de margarina aceste grăsimi este mult mai mare, așa că nu sfătuiesc să-l folosească chiar și în cantități mici!

5. înghețată

Din nou, produsul în sine nu este de vina, și vina producătorii săi. În urmărirea profitului, multe se schimbă compoziția inghetata, motiv pentru care un favorit pentru copii trata si adulti au devenit o doză foarte mare de colesterol. În unele mostre de înghețată poate conține o porție, mai mult de jumătate din norma zilnică de colesterol!

Ce faci când totul în jur este rău?

Sfaturi este destul de simplu: a face o dieta mai variat nu poate mânca o mulțime de prăjit și dulce, încercați să mănânce mai multe legume și fructe, care sunt cultivate în grădina lor și grădină. Și canalul meu vă va ajuta să crească o recoltă bună, și să învețe o mulțime de trucuri utile.

Sper că va plăcut un pic expectoratie de subiecte de grădină față de sănătate. Nu uitați să puneți degetul în sus și să vă abonați la canalul!