La ce detalii trebuie să fiți atenți în perioada de autoizolare. Pregătirea unui amestec de lămâie, ghimbir și miere

Cum să te protejezi în timpul autoizolării? Această întrebare este adresată de mulți oameni de pe toată planeta noastră. Deși anumite medicamente pentru virus nu au fost încă inventate, un vaccin nu a fost încă inventat, trebuie să ieșim cumva din această situație.

Desigur, autoizolarea este principala activitate pe care oamenii au ales-o. Dar, pe lângă aceasta, este important să vă mențineți imunitatea și să utilizați agenți de protecție sub formă de antiseptice.

La ce detalii trebuie să fiți atenți

După ce merg la cel mai apropiat magazin (înainte este indicat să port mască și mănuși de cauciuc), mă spăl pe mâini cu săpun de rufe, apoi le tratez cu clorhexidină.

De asemenea, mulți nu acordă atenție unui detaliu important. Toată lumea spune că te speli pe mâini cu apă și săpun, dar nu asigură tratamentul încălțămintei după ce ai mers pe stradă.

Îmi las pantofii pe verandă, îmi pun ghetele pe un ziar sau carton, nu îmi aduc jacheta și pălăria pe hol timp de 5-6 ore.

Îmi șterg tălpile pantofilor cu o cârpă, le stropesc cu un antiseptic și ard ziarul sau cartonul pe care stăteau cizmele și le ard în sobă. Apoi spăl podelele, pragurile și plăcile cu adăugarea de amoniac în apă (pentru fiecare 1 litru de apă, 1 linguriță. l. facilităţi).

Toate procedurile se efectuează cu mănuși de cauciuc. După spălarea podelelor, aerisesc bine camerele.

Cum se face un amestec cu ghimbir, lămâie și miere

Pentru a menține imunitatea, beau apă cu lămâie și miere. De asemenea, vă recomand să faceți următorul amestec sănătos.

Trebuie să luați ghimbir, lămâie și miere într-un raport 2: 1: 1. De exemplu, 200 de grame de ghimbir, 100 de grame de lămâie și 100 de grame de miere.

Curățați ghimbirul și tăiați-l în bucăți. Se toarnă apă clocotită peste lămâie, tăiată în 2 jumătăți, se îndepărtează semințele, se taie bucăți. Așezați toate ingredientele într-un blender și amestecați.

Adăugați miere lichidă, amestecați amestecul. Puteți măcina produsele împreună cu miere, turnându-le în prealabil într-un blender. Masa trebuie transferată într-un borcan, închisă cu un capac și plasată în frigider.

Bea un amestec de 1 linguriță cu ceai sau apă caldă.

Fii sănătos!

Abonați-vă la canal "Viata la tara„Și îți place!

Alte articole utile pot fi găsiteaici.