De ce pe vremuri puneau usturoiul sub pernă noaptea

Astăzi se obișnuiește să râzi cu condescendență de obiceiurile antichității - cât de puțin știau atunci și cât de mult în secolul nostru! Dar, în anumite privințe, înțelepciunea strămoșilor noștri este incontestabilă.

De exemplu, să luăm usturoi obișnuit. După cum știți, au fost drăguți să alunge vampirii.

Și l-au pus și sub pernă. Ne vom gândi la valoarea primului, dacă existența unor sugeți cu colți este dovedită științific, dar al doilea - l-am luat în seamă.

Faptul este că în timpul orelor de somn corpul uman este foarte vulnerabil - toate forțele sunt aruncate în refacerea resurselor sale, un fel de repornire a sistemului nervos. Medicii recunosc că condițiile de somn determină cât de susceptibilă este o persoană la bolile cronice, ce fel de capacitate de lucru, pofta de mâncare și chiar starea de spirit are în timpul zilei.

Sfaturi bine cunoscute pentru aerisirea camerei înainte de culcare sau aprinderea lumânărilor parfumate. Ce este usturoiul? O sursă puternică de substanțe volatile, uleiuri esențiale!

Experimentele au confirmat că fitoncidele secretate de acesta dezinfectează aerul de la numeroase microorganisme patogene. Acest lucru înseamnă că, atunci când se află lângă cap, în timpul nopții, probabilitatea de a contracta ceva infecțios este redusă.

Acest lucru este valabil mai ales pentru iarnă și în afara sezonului - când gripa este în așteptare la fiecare pas.

În plus, compoziția chimică a usturoiului conține compuși de zinc și sulf, care contribuie la relaxarea corpului obosit, ajutând la somn mai ușor.

Există o altă substanță în usturoi - alicin sulfoxid. Oamenii de știință nu au nicio îndoială că alicina este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, ceea ce înseamnă afectează următoarele:

· Protecția celulelor împotriva radicalilor liberi;

· Producția de colagen;

· Reducerea proceselor inflamatorii;

· Consolidarea imunității;

· Reînnoirea celulelor retinei;

· Regenerarea țesuturilor afectate;

· Sinteza hormonilor sexuali.

Toate aceste procese apar cel mai activ în corpul unei persoane care doarme.

Este adevărat, există o problemă - alicina se formează numai prin distrugerea mecanică a celulelor usturoiului și este într-o astfel de formă, după cum știți, unde este mai mirositoare.

Dar dacă sănătatea este în primul rând, puteți străpunge cuișoarele cu o furculiță sau un ac și le puteți pune într-o pungă pliculeț. Fac pliculețe cu portocală, lavandă și mentă - sunt armonioase, plăcut parfumate, umbrind și înăbușind ceea ce provine din usturoi.

Prin urmare, ascunzând sub pernă o geantă de in cu o astfel de umplutură, puteți dormi nu numai profitabil, ci și cu confort și plăcere.

În concluzie, putem spune că pe vremuri, plasând usturoiul sub pernă, strămoșii noștri făceau ceea ce trebuie, deși nu erau conștienți de tot atât de științific ca și noi astăzi. Dar știau doar că usturoiul face o persoană mai sănătoasă.