Cum distrugem imunitatea copiilor noștri

Morbiditatea frecventă la copii este unul dintre semnele imunității reduse. Părinții prin influența lor slăbesc rezistența corpului copilului. În același timp, mulți dintre ei cred că fac viața copiilor lor mai bună și mai confortabilă.

Frig sau căldură

Știm cu toții să alegem haine pentru sezon, dar nu fiecare părinte înțelege cât de confortabil este îmbrăcat copilul, indiferent dacă este rece sau cald. Părinții nou-născuți se tem de hipotermie, mai ales în sezonul de iarnă, izolează inutil copilul. În alte anotimpuri, copiii sunt îmbrăcați mai cald decât este necesar. Toată lumea a făcut greșeli similare și nu fac excepție.

În astfel de condiții, corpul copilului este supus supraîncălzirii, el va transpira și vor fi necesare eforturi pentru a reglementa transferul de căldură. Treptat, corpul se va obișnui cu căldura și nu va mai produce și nu va forma reacții de protecție, ceea ce este foarte important pentru imunitate.

Acum îmbrac copiii în funcție de vreme, ținând cont că se va mișca și ar trebui să fie confortabil. Pentru a înțelege câte straturi de îmbrăcăminte ar trebui să poarte un copil, este suficient să cunoașteți o regulă simplă - ar trebui să existe 1 strat mai mult decât un adult.

Vitaminele sunt reale

Părinții își doresc întotdeauna binele pentru copilul lor, mai ales când vine vorba de sănătate. Furnizarea unei alimentații adecvate și abundente, mese delicioase, servirea sunt doar o mică parte din ceea ce părinții vor să facă. Nutriția este suplimentată cu preparate cu vitamine. Corpul, ca o plantă cu efect de seră, se află într-o stare în care totul va fi servit pe un platou și, în timp, încetează să înțeleagă de ce este necesar să se strecoare.

Corpul uman are suficiente vitamine și minerale obținute din legume, fructe, carne și pește în exces. Includ diferite alimente în meniul bebelușului meu, astfel încât acesta să primească cele mai necesare vitamine. Deosebit de utile sunt morcovii, portocalele, leguminoasele și fructele de pădure care conțin fitonutrienți care previn bolile.

Vitaminele create artificial sunt greu absorbite de corpul copilului și pot dăuna sănătății copilului, mai ales dacă sunt luate fără prescripția medicului.

Dinte de lapte

Atitudinea față de dulciuri în societate se schimbă, astfel încât în ​​instituțiile copiilor se introduce o dietă în care dulciurile să fie reduse la minimum. Adevărat, bunicile nu dorm, încercând să-și salveze nepoții de inevitabila foame de carbohidrați. Și mulți părinți deseori își strică copiii în mod nerezonabil, îi pedepsesc cu o interdicție asupra dulciurilor, făcând astfel dulciurile și bomboanele un cult.

Studiile oamenilor de știință au relevat dependența scăderii imunității de dragostea dulciurilor. Cu cât copiii mănâncă mai multe dulciuri, cu atât este mai mare riscul de probleme de sănătate și procentul de apărare imună a organismului redusă.

Toată lumea din grădină

Copiii nu prea sunt pe stradă, în aer. Ocuparea ridicată la școală, hobby-urile pentru jocurile pe computer îi fac pe copii să petreacă mult timp în interior. Părinții sunt fericiți că nu trebuie să se îngrijoreze de copil. Între timp, copilul își pierde imunitatea.

Diferite temperaturi și abundența oxigenului sunt foarte importante pentru întărirea sistemului imunitar. Numai în lupta împotriva frigului sau căldurii corpul va putea dezvolta protecție și o va aplica în timpul atacului de viruși și bacterii.

Vom trata

Cea mai mică manifestare a unei răceli îi face pe părinți să alerge la farmacie pentru medicamente antivirale. Până de curând și eu am reacționat la apariția unei răceli. Nu este nevoie să îi administrați bebelușului medicamente serioase dacă singurul simptom este curgerea nasului.

De fapt, sistemul imunitar este în gardă pentru interesele organismului și începe imediat să lupte împotriva virușilor. În acest caz, temperatura poate crește la 37-38 de grade și aceasta este o situație complet normală care necesită doar control parental.

Cum întăriți imunitatea copilului?