Ce este agar util și dăunătoare

Agar - produs popular în diferite domenii. La femei este valoros, deoarece ajută cu pierderea în greutate. Dar beneficiile si dauneaza de agar-agar în întregime sunt puțin cunoscute. Să examinăm la început.

Ce este agar-agar

Agar - o gelatină naturală și sănătoasă. Substanța este considerată a fi gelificarea în lume și este superior proprietățile gelatină. Scoate-l din alge maro și roșu. habitatul lor natural - Marea Albă și Oceanul Pacific.

Compoziția chimică și conținutul caloric al agar

gelatina de stare agar a refrigerat numai. Atunci când este încălzit, agentul benefic este condensat, și la o temperatură de +80... + 90 ° C, substanța trece în stare lichidă de agregare.

Calorii per 100 g de produs este de 12 kcal. Astfel, proteinele - 2 g de grăsime - 0 g și carbohidrați - 0,8 g

Din vitamine acid nicotinic predomină (vitamina PP) și vitaminele din grupa B.

Agar-agar este bogat în minerale, în special calciu în acestea, magneziu, potasiu, sodiu și altele. Dar 60% din acesta este format din iod.

Polizaharidele din produs sunt prezentate lactoză, pentoză și acid piruvic.

Utilizarea de agar-agar pentru organism

În primul rând pentru a deschide proprietățile utile ale agar-agar este poporul japonez. Ei au mâncat zilnic gelatină, datorită faptului că acesta accelerează procesele metabolice din organism.

Utilizarea de agar-agar pentru sănătate:

• operațiune de control al tiroidei;

• hormonul thyritropic datorită scade glicemia și colesterolul, astfel încât produsul este util in ateroscleroza, diabetul si boala varicoasă;
• gastrită prevenirea și ulcerului gastric prin reducerea acidității gastrice;
• curățarea organismului de toxine, toxine, bacterii si saruri daunatoare prin fibre;
• promovează recuperare precoce după fracturi.

Important! Produsul are un efect selectiv, nu arată sărurile minerale și nu creează dependență.

Pentru bărbați și femei

Produsul are un avantaj enorm pentru femei. Acesta accelerează regenerarea celulelor, datorită producerii de colagen și elastan. Aceste elemente au un efect benefic asupra pielii și a părului. Agar rămâne femeile tinere.

Gelatina reduce riscul de cancer al glandelor mamare ale fetelor.

Aceasta ajută sexul corect să pierde in greutate. Un astfel de efect este produs din cauza caloric agar-agar joasă, iar prezența fibrei, care se umflă în stomac și provoacă sațietate.

Salvează și generează o cifră de o fată de grăsime, prin sindrom de malabsorbție a altor produse, care intră în organism. Cu toate acestea, el nu numai că e de rahat, dar ia rapid aceste substanțe.

În ceea ce privește corpul de sex masculin, avantajul nici un individ, cu excepția general, așa cum este specificat în secțiunea anterioară.

Citește mai mult: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-i-vreden-agar-agar.html

În cazul în care acest articol a fost util pentru tine, pune Like și să se aboneze la canalul nostru. Nu uitați să facă schimb de informații cu prietenii pe retelele sociale.